0812（D27）亲爱的金禄：感恩无非，让你准时在此刻和自己对话，二十一天训练能养成一个习惯，现在写存款二十七天，我该是养成这个好习惯了，也许是每日坚持晨跑，让我对一些事情做起来更能持续，良好的习惯能受用终生，我享受这一过程。
今日在办公室几位同事闲聊，无意间谈及另一同事，此人好诉苦，抱怨生活的不公，一同事说受不了他次与他诉苦，说些负能量的话，听多了真烦，问我有没遇到他的诉苦，其实我也是不胜其扰，有时妨于面子，不好去拒绝，其实这种人就是这样，少理它就是了，一个人是不能叫醒装睡之人。做好自已，别时常去打扰别人，诉苦的话就来写存款，来此群，这里有美丽的天使为你排忧，你可以尽情诉说，要多苦就有多苦。
每次健身回来，经过饭店酒家，望着那些胡喝海吃的人们，心中不由的感慨，尤其是那大腹便便的中年人，这身体可是自己的，有一个完美身材多好呀，晚上吃多了也不消化，高脂肪的东西也不能吃，庆幸我能克制，不乱吃，良好的生活习惯，时刻提醒自己，这样生活会不会太无趣，如此的淡泊，美食离我渐行渐远，身体健康真的就那么重要，中年男人不能发福，要象李健吴秀波这般身段，让自己精神些，每次站在镜子面前，好爱自己，自恋呀，这身材真要天天练。爱自己懂得享受生活，让自己美美的。
金禄，你真的好捧，在这里我要欣赏你，如果你连自己都不爱，你还会好别人吗。
