一位007日更小群的伙伴，名叫月瑛，跑步她的常态。

每天她发的日更感想基本都与跑步有关，每天看见她发的跑步身姿的照片，那身材，群里的小伙伴都羡慕至极。

我问她：当初怎么冥发起坚持跑步的念头，是不是为了身段的漂亮，还是为了身体健康呢？她说不纯粹是，是一个信念支撑她一直坚持。

一个得了铂金生病的108岁老太太参加百岁老人跑步到终点时的一张照片，鼓舞激励了她，一个老太太得病都能这样坚持，我们正常人为什么不能做到呢？所以她说坚持一起跑到80岁，为她点赞。

有的时候看到一个伙伴的好状态，一张照片，一个念头，一个场景，就能让人受到鼓舞，并激发行动。

或许我可以不会因为这个百岁老太太跑步场景的照片而引发信念，但我却因为月瑛伙伴的坚持和努力而感动！

因为遇见一起相伴写作的她，受她的影响，一直不爱运动的我，萌发出开始跑步的冲动，好习惯从坚持21天做起，买好运动装备准备出发，坚持跑步21天，先从实现一个小目标开始。

感恩小分队的伙伴们，感恩相遇，让我们一起坚持，一起形成运动的好习惯！