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现在很多人都很“拼命”，拼命学习、拼命工作、拼命追求……
拼命，最糟糕的努力姿势，到最后一定是没命！
就好像近些年来经常会突然爆出一些社会知名的成功人士意外早逝的消息引发舆论的热议，他们大多都是因为过度追求成功、平时工作太拼、劳累过度，不良作息、不良饮食，年纪轻轻就患上癌症或者意外猝死。
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这些新闻都在用鲜血告诉我们：拼命的人会过早地丢掉性命！
那么，拼命究竟有哪些具体危害呢？
第一，你的身体一定不会健康！
拼命一定会导致你作息不规律，熬夜成常态。
拼命一定会让你饮食不规律。
拼命也一定会让你的运动状况变得糟糕。
第二，在心态上，拼命很容易让你陷进焦虑烦躁、闷闷不乐，甚至抑郁的状态里。
因为你汲汲渴求的目标可能会遭遇困难和挫折，在拼命的状态下你的压力会成倍地放大，你可能会变得脾气暴躁，不能与他人和睦相处，或者变得情绪低迷，难以与人正常沟通交流。
第三，拼命，在很多时候还与“急于求成”连在一起，拼命的人一般都会想要自己现在所做之事快点出成果。
拼命在很大程度上就是只专注于眼前的这点事，只为做好眼前而没有更长远的视角，这样只是低头走路不会抬头看天的状态是非常危险的，而且如果没有更长远的视角，你也很难看清现在，就像如果马云当年只是用当好英语老师的视角拼命工作，那么也不会有现在的阿里巴巴，更不会有我们全民购物方式的巨大改变，所以要谨慎使用你现在所拥有的资源，不管是内里的健康资源，还是外部的人脉资源，它们都经不起过度消耗。
所以，用拼命的姿势进行努力不可取，拼尽全力不仅收效甚微，还搭上健康、家庭关系。
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