一、日行
1.早起提前到5.20，朗读文章一篇、录制音频、霸占舞台一次。
2.写字帖一页
3复盘
4每天看书60分钟，两天听懂书一本，看篇文章
5.一节网课
6.坚持健身一小时
7.文章输出500字
8.学习英语
9.陪乖乖聊天
二：日程
齐天跆拳道~肖光奇~2020.3.1~周日
今日三只青蛙
1.联系彭泽鑫
2.监督打卡
3.赋能会
三：日知
今日收获：
做好自己当下。把握每一次。
今日反省：
想太多不如讲出来。
三只蜗牛🐌自律计划407day
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