这两天在跑步的时候,脑海中突然闪过一个概念:如果将所有要做的事情,都用跑步的视角来看待的话,好像就会有了坚持下去的动力。
那么,跑步有哪些朴实的视角呢?
1.跑步是一件大家认可的有意义的事情。
这一点我认为是中最重要。因为,我们经常会在坚持做一件事情的时候,干着干着就开始怀疑自己坚持做这件事情的意义。比如会怀疑坚持了这么久,怎么还没有效果?继续坚持下去,对自己的成长真的有力吗?我这样做值得吗?
一但对自己所做的事情产生了怀疑,那么行动力立马就会减弱,发展到最后,也许你就不在继续坚持做这件事情了。
所以,我们在开始做一件事情之前,先最朴素的判断力去思考做一件事情是对还是错?跑步就是这样,众所周知是所有人都认为坚持下去,就是很有意义的事情。写作也是这样,坚持持续的创作下去,就一定会有所改变。而我们每天花大量的时间去刷抖音,打游戏就是没有意义的事情。
想通了这一点之后,我们在坚持了一半的时候,停下来思考做这件事到底值不值得?有没有意义?本身就是一件很可笑的事情。
而自己之所以会有这样的怀疑,无非就是给自己找了不在坚持的借口罢了!
2.坚持跑步的关键在于享受过程
很多时候,我们经常是带着功利性的心态做一件事情。比如说,我们会在这件事还没有就开始,或者说刚一开始就想着,做这件事情能够给自己带来什么样的好处?投入的时间和精力是否能够与回报成正比?从这个角度去思考问题,其实也对。但是这样思考问题,更多的适用于短期的,回报率快的事情上,也就是能快速的给自己形成正向的反馈。
但是,在现实生活中,很多事情是需要长期的投入才能看到收获的。比如,跑步这件事情。需要坚持一个月,一个季度,甚至一年,才能够给你带来身体上的变化。
但是,很多人就是倒在了几天之后,刚起跑就想要正向的回馈,那自然是不现实。相反,你只会收到那些负面的反馈,膝盖疼痛,腰部疼痛,肌肉酸痛,让自己不在坚持下去。
我想,写作也是如此。如果一开始就想着在简书上写作能够自己挣多少钱,那就已经注定回失败。因为,任何事情都要遵循他的定律,有付出才会有产出,持续付出才会有持续的产出。
所以,我认为要想持续付出,就要享受付出的过程,只问耕耘不问收获。这样,终究有一天,你会迎来厚积薄发的时刻。
3.跑步只会眷恋下“笨功夫”的人
什么事笨功夫呢?
这让我想起了许三多的故事。许三多下连后,被分配到草原上的五班,但始终初心不改,不被环境所影响。坚持出操、整理内务、踢正步、修路,与之形成鲜明对比的是,五班的其他战友虽然也有自己的初心使命,但是在环境影响下,自我放弃。
想写作的李梦始终未能完成他的创作;曾经优秀的班长“老马”,为了全班的团结而开始随波逐流混日子;甚至全团最大的官“团长”,也未能将草原上五班的路修起来。
他们都做不到的事情,为什么许三多做到了?我想,是因为许三多比较笨,笨到别人骂他,刺激他,认为他做的事情没有任何意义,白费劲,连团长都做不到的事情,他一个人怎么能够做到?
可偏偏,就是这样一个人笨人,完成了很多聪明人没有完成的任务。他只认一个死理,那就是“好好活,就是做很多有意义的事情。”
我们写作又何尝不是如此?在开始创作的时候,是不是也有怕别人看到,怕别人笑话,怕写不好的心理?在坚持了几天之后,被别人评论写的太差,从此就封笔不在写了呢?
这时候,我们可以学一学许三多的笨,别人说的话,装作听不懂,一心只做好自己即可。
4.跑步与写作都是一件与自己“过不去”的事情
与自己过不去,其实就是不舒服的事情。人只有在感觉到不舒服的时候,才是向上成长的时候。
在一次停了将近一个礼拜跑步后,重新开始跑步,身体上出现了气喘,迈不开腿的情况,配速更是不如之前。
为此,我在心里狠狠地骂了自己一句“人的身体就是贱,你对他好,给他好吃好喝的,好好休息。他反馈给你的反而是越来越虚弱的身体;而你对他越加残忍的磨练,像跑步那样磨练的大汗淋漓,身心疲惫,他反而会反馈给你一个健康的身体。”
写作又何尝不是如此呢?每天绞尽脑汁的去琢磨一个好句子,一个好词语,一个好的话题,有时会想的头疼抓狂,茶饭不思的地步。但,正是这样抓狂的状态,才会让自己头脑不断得到锻炼,写作水平才会逐步提升。
反之,你用你的大脑每天在网上看着爽剧,刷着乐此不彼的抖音,搜索着无聊的笑话,那种爽过背后带给你的就是空虚、无聊,锈蚀的大脑。
将跑步的原理放到自己想要坚持的其他事情上来,也许内心就会像明镜一样亮堂。不会出现自我焦虑的状态,焦虑到每天需要去抖音、百度、知乎上搜索自己如何才能快速成长,如何快速富裕等等无聊至极,又没有任何意义的事情上。浪费了自己大量的时间不说,还容易被网上的论调给带偏了,越搜索越焦虑。
因此,静下心来,安安静静的享受跑步的过程,享受写作带给自己的快乐,他不香吗?