要想提高学习效率，快速掌握知识，就需要掌握一些高效的阅读方法。那么，你的阅读速度是多少呢？估计很多人会对此有所疑惑。确实，每个人的阅读速度都有所不同。

一般来说，未经训练的人阅读速度大约为每分钟300字。然而，通过刻苦、科学的训练，大多数人的阅读速度可以提高到每分钟500字以上，甚至有的出色者可以达到每分钟1000字以上。想象一下，一本300页、约15万字的畅销书，在聚精会神的情况下，只需两个半小时就能读完。

那么，为什么有些人读书速度慢呢？这其实与大脑的运行机制有关。当读书速度慢时，大脑容易分心，导致读完后几乎没什么印象。这主要涉及两个方面：一是读的慢导致不够专注，容易分心；二是读的时长过久，导致记忆不深刻。

为什么会分心呢？其实，这还是因为读的慢。我们的大脑就像一台高速运转的电脑。在阅读速度较慢的时候，大脑会认为处理这么少的信息不值得，于是开始寻找更有兴趣、更有趣的念头，导致分心。

那么，如何提高阅读速度并保持专注力呢？其实有很多方法，比如指读法、卡片阅读法、关键词阅读法、五感阅读法等。今天，我们就重点讲讲小学时老师教的指读法。大家可能觉得这种方法到初中就被摒弃了，其实不然。

当我们用手指划过书页时，眼睛会不由自主地跟随手指的移动。就像当你交谈时突然飞过一只苍蝇，你的眼神会不自觉地跟随着它。通过这种方式，我们可以保持注意力集中。而且，如果手指移动得足够快，我们的阅读速度自然会提高。此外，手指在书页上移动时，还会增加触感这一感官体验，从而提高记忆效果。现在，让我们一起来尝试一下指读法吧！