睡眠，是我比较关心的一件事。
我曾经有过计划，现在，嗯，正在执行。
我希望的是：每次睡前和起床后能自检一下，就如同电脑，看看自己今天总体的状态怎么样，睡前总结自己的状态，看看自己睡觉的舒适程度，更重要的是自己的心理状态和身体状态。
不要仗着自己年轻就为所欲为，以后会有很大的问题的。
也不说是一定要提前进入养老状态，没有哪个心态，更没有哪个资本，而且年轻就该去奋斗。
但往往我们搞错了目标，奋斗是为了让以后的自己过得更好，而不是提前的磨损自己。
所以，睡觉就显得尤为重要。
我现在一般11点睡觉，早上6：30起床，嗯，都要按情况加减个十来分钟，早上起来不敢说是元气满满，但还是很精神，整个人保持一个比较愉悦的状态。
但是，我最近比较惊讶，前天1：34就做梦醒来，但感觉自己睡了很久，梦也很长，醒来我以为到早上了，一看时间感觉自己白白赚了几个小时。
我很怀疑自己的深度睡眠，但早上依旧精神。
昨晚上，3：30之前醒来一次。之前做了一个梦，一般吓人，主要是条大黑狗跟在我后面，有点吓人，它也没来咬我，后来就醒了。
后面，然后就着闹钟又醒来一次。
嗯，没错，我设置了一个3：30的闹钟，为了睡眠更有效率。
这之前又做了一个梦，是关于自己看的小说的，还梦到有个倒霉蛋挂了，自己就在棺材前面，黑白画像，白的一些什么东西，名字我记得很清楚，邹仁，他们叫的是同仁。
后面上了个厕所，就睡了。
早上手机叫了，我记得刚才在睡下，现在就醒来。
赖了十几分钟的床，早上起来精神很好。
噩梦，我从来都不怕，鬼压床什么的也无所谓。而且我还可以自己制造鬼压床的现象。
但是，大黑狗什么的，实在顶不住。
从心理学来说，生活上有什么事一直压迫着我，所以会产生大黑狗跟着我，我自己会调节这种事情，所以大黑狗，并没有来咬我。
至于灵堂什么的，纯粹是有点害怕罢了。
睡觉是件很重要的事，当然，也比较有趣。
