先说下，本人就是特别感性的且在感情中愿意付出的人。大学谈了一场异地恋，因为各种原因毕业后分手。
分析一下原因，主要有三点。
第一点，第一印象并不看好。见第一面就觉得不是理想型。却觉得人千里迢迢跑来见我，拒绝不好，而且别人读的学校比我的好，先勉强试试相处。这里得敲重点，一，处对象一定要尊重自己的感受，如果第一眼都觉得不舒服，就别勉强自己啦。二，不要不自信，把自己放的地位太卑微，自信的女生活得更有底气。三，学校读得好，不代表人品也好。
第二点，双方家庭有差距。虽然都是出生农村，我家能稍微好一点点。结果三观很多地方就出现问题。这里敲重点，如果想谈恋爱走入婚姻的，请把家庭这一点看重一些，一定要看对方父母的相处是否融洽。
第三点，太过坦白，家里啥事都告诉对方。觉得谈恋爱就该坦白，啥都说，结果就是缺心眼，最后分手的时候，家里成员被对方点名挨个骂一顿。虽然对方的确人品不怎么滴，自己也不该家里什么都和别人说。
有些事真的没必要说，不说对你们感情没啥影响，说了，反而可能影响对方对你家庭成员的看法，心眼小的，可能影响你们正常的感情发展。
第四点，付出太多。生活费舍不得用，用来买电话卡，买车票，给对方买礼物，太圣母，被分手后只会有太多的不甘心，细细想想是不是自己有时候失恋走不出，是不是不甘心在作怪呢？适当的付出，谁都不用做谁的圣母。
由于时间谈得长，三年多的时间，突然被分手，感觉特别懵。一下子缓不过来，试了好多方法，和大家分享比较有用的。
一，如果你有好朋友，或者可以交心的人，找对方说说吧，说出来能好受点，说出来一次能减轻一点，次数多了，慢慢就缓解好多。
二，实在找不到能说的人，就写日记，把自己的痛苦写出来，写着写着也会减轻的。
三，把和之前那个人有关的东西都扔掉，哪怕再值钱，送人，换钱。我是直接把对方送的手机给砸了。现在想来，换钱也挺好的，哈哈。
四，喜欢听音乐的就听欢快的歌，越是悲伤情歌越听越难受，还是先屏蔽一阵子吧。
五，找一点自己喜欢做的事，看书，跳舞，学画，学乐器等等，都是不错的选择。说不准在学的时候遇见对的那个人。
大概总结这几点，相信大家还有更多的有效方法。
很多人认为失恋了赶紧新的恋情，这个对双方都不负责任，理清上一段感情，更理性的对待下任，是一个成年人该做的事。
还有的去喝酒买醉，酒精并不会让你更舒服，更不会一壶清酒解千愁，别以为酒吧买醉会有霸道总裁出现，真正好男人有多少成天泡酒吧的，酒精摄入多了只会损害自己身体。
希望你永远都不要用到这些方法，希望你永远不失恋。如果失恋了也没关系，给你一个拥抱，和错的说再见才能遇到对的，不是吗？
如果实在想不通，推荐你看一本书，心的重建。作者，露易丝海，大卫凯斯勒。直接看失恋的那一章。
