身心分离。感觉好多天都没睡个好觉，睡个自然醒了。
晋级路上是剥皮的，熬到这份上，记忆力减退了许多，不是条件放宽了，反而今年加个依据新课标做教学反思，答辩也在原来的基础上延长5到十分钟。想想都有些畏惧，只能慢慢啃噬这四本书了，但最后再整教学反思了。
胳膊累得酸了，麻了，早点睡，明早起奋斗！
2025-11-04
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