2024年底给2025年留下很多未解之谜，今天的谜语似乎格外的多。孩子2025年中考，我们需要面临一次很大的挑战。学业的生活的。这是我目前最需要化解的问题。但是我知道它无解。我只能按部就班的干好后勤工作后等待那个时间给出的答案。公司大概率明年会搬，现在手里的工作交接的差不多了，明年具体如何安置我，还是个迷。自建瑜伽课由于一个老学员家里盖房退出明年是否可以凑够人继续练，也是个迷。看到一个帖子上说：人是一种甘愿忍受熟悉的苦难也不愿意接受一个有可能幸福的新变化。我想他说的是对的，我在面对变化时，在还没有估算是好还是不好的时候，我最先开始的是恐惧。像罗翔老师说吧，我们最应该恐惧的是恐惧本身。我最近被这些恐惧笼罩着，但是我没有像之前那样选择逃避，因为我知道情绪只有在被接纳之后才能无害，它要是被压制早晚是要爆发的。我和恐惧呆在一起，接受他，看见他。摸摸他的头。是的我很恐惧。恐惧这些之前习以为常的事情发生变化。我理智的知道恐惧没有作用，我需要解决问题，但是情绪得不到安抚是无法解决问题的。在和恐惧和解之后，我开始解决问题，好吧先看看问题背后的需求。明年中考是第一个问题，现在孩子性格好，学习态度积极，到目前为止学有余力。我们商量了一下寒假开始找辅导老师，最后冲刺一下。我俩商量对策对付中考：我俩准备尽全力，认结果。半年决战之后，孩子住校，我也就解放了，这期间如果公司解雇我，我可以得一笔赔偿金。而且此时我的时候也是自由的，可以不挑选地点和时间的找适合的工作。至于瑜伽课，既然我的时间自由了我也不是非要在附近才能上课，也许会根据新工作在附件就可以找一个瑜伽馆上，还有就是以我目前的状态只要我足够自律在家自己练再偶尔去一趟专业的馆里进修一下，也是不错的选择。最后发现问题解决了问题。

  面对变化我们习惯性的恐惧是出于本能，恐惧也是一直以来保护我们的一种重要的情绪。在原始状态下对变化感到惊醒是人类对自己最直接的保护。但是这种惯性需要我们区别对待。但是不管之后如何解决问题，我们都需要先接受这种情绪，先看见他，感谢他，因为在我们不知情的状态下恐惧已经保护过我们很多次了。他不应该被忽略。之后认真审视目前遇到的变化是不是真值得我们如此的害怕。我们有没有可能毫发不伤的解决目前的所谓问题。内观自己的恐惧来自哪里，是事情本身还是对变化的本能恐惧。等我们接纳恐惧来到问题面前的时候大概率问题已经可以迎刃而解了。

   当我把情绪放大，我和问题都会被情绪打败。当我和情绪在一起时，问题开始显现他的实质，当我和情绪和解后，问题自动解决。人总说玄学，其实也不是全是，有些事情是需要出场顺序的，依次按对的顺序面对，事情就简单的多。如果跨过他本来的顺序，问题就会变得错综复杂。任何事情都有他本来的发展规律，比如一天是从早上，中午再到晚上，比如一年四季的更替。在对的时间就会出现对的事情，不必过度干涉。有些事情有他们自己的发生，发展，结束的过程。人生也如此，从出生到成年再到死亡。这个顺序是不以任何人的意志为转移的。我们能做的就是在适合时候做适合的事，我们需要学习也是要知道什么时候适合干什么，对于结果，只要你之前做的时候是按正确顺序进行的，那结果也是必然的。这就佛家讲的因果，把握住因，果是水到渠成的。也是目前人们常说的，活在当下。种好当下的因。明天的事情不用过度关注，他在当下的因中已经注定了。

  在这瞬息万变的时代，我们需要有直视变化的勇气。在变化中锻炼自己耐心，学着在变化中看到希望。在变化中调整自己的状态。事件都是客观的，如何对待他们是我们调整自己的方向。在坚守原则的情况下，根据变化微调自己的状态。微调而已不必恐惧。一成不变真的不是什么幸事。在一次次的面对变化中看到成长的自己。活出自己喜欢的人生。不要恐惧变化，他是你变好变强的辅助。是你成为你的助力。也是你打造自己的工具。变化是没有能力打败我们的，是我们对他的恐惧在攻击我们自己。我们对变化的态度才是我们参与生命的意义。因为我们这一生所经历所有事情都是平平无奇的，世上大多数人经历的事情基本都差不多，但没有任何两个完全相同的人生。这其中的差别就是我们对待他们的态度。我们对于这世间的回应造就了我们不同的人生。他也是我们参与过此次人生的证明。