作为大龄青年，疫情的居家生活，让我时常在夜半时分反思生命的意义，掂量自己活着的价值。
本想通过听书、阅读、看文献学习构建生命的意义，然而在明白许多道理之后，仍然感觉到乏力与失控。听书过程中，感受讲书人积极投入知识付费事业，我只是一个旁观者，没有融入，失落感会悄然升起；阅读过程中，偶尔一段文字可以抚平内心的焦躁，然而短视频、电子讯息时不时将我拉扯出来，无法保持长时间专注，焦虑感油然而升；看文献学习过程中，缺乏明确的目标意识和成果导向，时而陷入信息冗余，迷茫感会汹涌而来；究其原因，是没有脚踏实地得投入一件事情，通过自己的思考、努力，体验事物缘起、发展、成熟、结束的周期。
沧海横流方显英雄本色。作为成年人，生命力最旺盛的时刻往往思考、纠结、抉择与解决问题的过程中彰显。回想以往的工作、学习和生活经历，只有在自己明确问题目标与时间结点，全身投入前期调研、信息分析、综合研判、做出决策等一系列过程后，才会感受到前所未有的成就感，也最能削减内心的空虚与焦虑。在工作中，遇到棘手问题，要考虑通过沟通与合作寻找突破点，然后痛苦和焦虑才可以转为专注；在学习过程中，由于时间与精力的投入不能产生立竿见影的效果，要学会分解问题，制作一个正向反馈表，源源不断地为自己输出动力，这样才可以最大程度减少迷茫感，降低中途放弃或半途而废的风险；在生活中，遇到买房、买车、找对象的问题，最重要的是开始行动，不一定提出完美方案，走出第一步，解决问题的难度会降低百分之50 ，要切忌空想，避免进入空虚焦虑。
总得来说，思考是削减痛苦、折磨、焦虑的转化器，是全身投入一件事情的必要工具，也是活着的唯一标志。
2022年12月8日
由于太困了，思路有点漂移，后续我坚持修改。感谢您的关注！
