代替大吼大叫的5个工具
生活中，我们总是因为孩子不喜欢刷牙，不好好吃饭，不能按时起床，不能遵守规范，而觉得很麻烦，跟他们产生冲突，对孩子大吼大叫甚至责骂他们。我们有很多的担忧，总是认为孩子挑战你的极限，这样会很危险，我们害怕发生又很想避免，这时就会产生这样的负面情绪，压力，紧张，无力感，无法控制。
那要怎么做才能让家庭中日常行为规范顺利进行，孩子特别合作，我们感觉很幸福呢？
1、联结：提升幸福感的工具
联结是什么？就是家庭中有一个非常好的氛围和关系，可以让一切顺畅地进行。大家在一起时最好的状态，在我们眼里孩子很可爱，很珍贵。在孩子的眼里，父母很爱他们，他们感觉很安全，很舒适。这时我们感觉大家彼此联结在一起，我们把它叫做联结之塔。
在连接之塔破碎的时候，我们感觉孩子不在乎我们所在乎的事情，就会很生气，没有耐心。联结断裂是不可避免的，每个家庭都会发生，我们需要重新建构连接，我们可以安排一段特殊的时光和孩子一起玩，听他们说话和他们一起游戏，共同感受童年的快乐时光。和孩子建立起联结，孩子是一伙的，建立共同的语言。
2、解开绳结：让日常好玩和容易起来的工具
很多家庭都会经历关系特别紧张的时候，你让孩子睡觉，孩子要看电视，你让孩子写作业孩子要玩游戏，这个情景就好像两个人拉着绳子中间打上了结，你越用劲儿，结打的越紧。一旦紧张之结打上了，传统的说教方式就都是无用的，我们需要把结先打开，才会从受挫与生气的情绪中走出来。此时，我们可以每个人找一个能够代表自己的玩偶，让玩偶代替我们争论，不开心，解决问题。这时我们作为旁观者就容易看到问题，轻松应对，还会觉得好玩有趣。
3、调频：用心和爱去交流的工具
有时候会感觉和孩子没有办法交流，跟孩子不在一个频道上。你说东，他往西，你说吃饭，他说不饿呢！这时候要想给孩子换个频道，找到最佳的播段，要怎么办呢？用心和爱去交流。看着你的宝贝，看着他的眼睛，用眼睛去交流，回应。眼睛是心灵的窗口，眼睛会告诉他爸爸妈妈爱你，理解你，支持你，信任你。也可以轻拍孩子的肩膀，轻握孩子的手臂，让孩子感受到你的心，用一颗心去温暖一颗心。
4、建立合作的工具
当孩子出现不良形为时，我们需要对孩子说，不可以。需要帮助孩子分清想象和现实。我们不要太快拒绝，可以先理解，陪孩子想象下现实，需要的是什么，希望得到的是什么，如何积极的去行动，需要什么样的帮助等等，与孩子建立合作，让孩子感受到安全放松。
5、蓄满空杯、改善行为的工具
我们要成为一个助人的人，首先要往自己的杯子里蓄满水，只有自己充满了希望，信心，力量，才能给予到对方。
