搞定

秋山发出读书消息,我一看是关于时间管理的,就立刻买了这本书,因为我给自己的帽子不会做时间管理。因为大雾延误了一次,我开始真的很不舒服。幸好有夏赟的邀请,到她的工作室和几个读书会的成员相聚,收获也是满满的。同时对我和老公的相处也是一种觉察。他在那个周日因为大雾,取消一次预约的行程,给我带来很大的心理困扰,我当时的想法:如果这个行程很重要,怎么一个雾天就挡住了;如果不重要,为何要放在周日,并且我也有事没人陪女儿。他起了个大早,我也跟着起来给他准备早餐,结果转了一圈回家,路上浪费1个多小时,他回来我就暴怒。通过读书会的延期,我想出于安全考虑,他也许是灵活的。

这次分享最深的感受,也是最受益的地方,我给自己摘下了不会时间管理的这个帽子。十分感谢馨圆的领读,还有美味的佳肴,同时给大家创造了一个读后再交流的机会,到现在都余韵犹存!

首先,大家都觉得这本书有行为疗法的味道,我对行为疗法了解不深,这激发了我学习行为疗法的欲望。同时我读出有焦点解决的味道,虽然我提出时被燕芳挡了回来。我认为这本书从捕捉时就强调了,你要有一个愿景,越清晰越好,就是你这件事的驱动力。有了愿景,你再反推过来,为了这个愿景,你目前能做的。我认为它就和焦点的思维方式不谋而合,所谓的计划,就是可以前进的每个子小步。

我自己分析了这么多,为何当时没和大家分享呢?这是我回来后思考的问题:也许这是我在关系中的模式,我害怕别人不听我的,也害怕自己出错。不说,是我最好的防御。

感谢欧阳和燕子分享自己的时间管理,她俩我印象最深,也恰好她俩完全不一样,而我,和欧阳相似,虽然没有她那么入神(刚学的句式)。回忆自己的成长,第一个给我时间管理启发的是小学课文,统筹安排,从学习过这篇课文,尽管在十分农忙的季节,我都能把一天的时间安排的井井有条,在所以人没有起床时,我先一边喂牛,一边学习了。初中要走6里路左右上学,我在走路时,把学习的内容都回忆一遍。我的不自信,源于高中紧张的节奏,从来回走的初中,到高中一下子做下来,一周甚至一个月回一次家,我常常看到别人都埋头苦读,不敢不坐在教室,然而,读的书却不走心,复读也高考不理想。大学毕业参加工作,发现临床的很多问题,主任说不能做,看到病人失望的走开,我决定考研。说实话,我有时没有明确的长远计划,但每个目标都在不同阶段自动生成!只是食了太多的人间烟火,油盐酱醋间迷失了自我。

大家的讨论和馨园的领读,让我认识到,适合我的时间管理,但在教育焦虑的年代,如何引领孩子,找到适合她的时间管理方法,给了我更多的启示,像馨园说的,有了一个抓手。

每次的讨论,都会涉及到我最焦虑的教育问题,每次你们都给我一个脚手架,给我无条件的爱,我都会传给女儿!像欧阳的爸爸那样慈爱的看着孩子,宝贝,这样切肉更好;像燕子一样,帮孩子在学科上找到方法;像刘老师一样,探索孩子的内在驱动;不要让孩子为了搞定我耗费心力,不要让自己破坏了孩子的驱力!

感谢馨园,我也感觉到,当我放松的时候,孩子的状态也在变好!

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