研究生:阿水
导 师:胡中海
学习时间:2022/7/12~线上课程
课程内容：潜意识第三十三讲
整理：阿水
各位研究生朋友大家晚上好，又是咱们今天周二的研究生系列课程～～潜意识，我们如何打开潜意识，我们如何去进行潜意识的激发，如何发现潜意识带给我们的力量，我们已经讲了几个月的时间。
那么在这几个月的时间里，我们讲到了关于潜意识的来由，显意识，包括我们潜意识的表现形式。
那么今天我们还是继续和大家要探讨关于潜意识的相关内容。
那么今天我们是从出发，昨天经过宁夏的中卫，今天来到了甘肃的嘉峪关。预计明天我们就进入到了新疆了，那么接下来就是在新疆一个详尽的过程我们，如何在新疆有哪些有趣的经历，可能也是希望大家伙能够持续的关注。
那么咱们在上一讲当中，讲到了关于相关的核心内容，它的微习惯，那么微习惯我们看一下，在微习惯里边，稍等。
明天进入新疆，我们开启的整个的这个行程将是沿着人文地理，包括我们所要变化的一些内容，到底有哪些变化呢？
由于新疆有一些环境需要我们去熟悉一下。
大致上我们会从南疆到北疆，因为新疆有160多万平方公里，面积及其广大。比我们河南啊河北啊这几个省市位置加起来都要大。
我们在这次想要和大家伙一起带着孩子们呢进行横穿中国，新疆之后，如果时间允许，还可能向疫情一些不太严重的南方，像华南啊西南等等这些部位会有一些涉列，这也看咱们的整个行程能够满足咱们这个需求吧。
那么说到潜意识，就要把潜意识的几个核心要点和大家在重复一下。
哪几个核心要点呢？
第一个就是潜意识在我们的大脑当中接受指令，但不接受选择。
就是潜意识只是接收我们给予它的那个指令是什么？
比如说我们对于一个事物，我们给它描述以后，她大致上就是以图片的形式，然后出现在我们的大脑当中，她不会出现符号，而且不会判断，在这个问题上，我们就需要在座的各位，我们一定要清晰：如何帮助我们这个大脑能够有效的调整我们这个潜意识。
那么它接受的信息是什么？
只接受你的正面的信息，你说的语言是正面的信息它就接收到了，你说的是负面的信息，它也接收到了，大脑不区分你的信息是正面的还是负面的。
我在重申一遍，就是我们的大脑，在我们教育当中常常出现的问题，大脑不接受我们所说的是正面信息还是负面信息。它不会详细的给你解释这些东西。
也就是说在我们跟对方交流的时候，我们就需要清晰一点：我们说的这个信息，是给人什么样的语言，但是很多人是没有受过语言训练的，那我们该怎么办呢？
回到我们语言的最初点：就是我们问，需要调整，这是什么，你是什么，这是什么？用这样的方式，我们就可以了解降低我们语言对对方的伤害。
比如说：我们经常会在家里说：这是什么？这不是什么的游戏。这个游戏就是帮助孩子厘清楚什么是什么，然后有了概念，之后才可以进行深度的一些指导。
第二个我们的大脑不接受“别 不 没”这样的信息。
“别 不没 ”这样的信息，你说别什么什么的时候，它始终是记着后边的内容。
你说别玩手机，它记着玩手机。
你告诉她别干什么坏事，它记着是坏事那个信息，就是你说的别什么的后头那个信息。
所以我们很多家长常常犯的是：我说他为什么就不按我说的去做呢？他完全按照你说的你做了，只是没有达到你所指令的那个位置。
第三个大脑不接受“你我他”。
你的大脑你告诉它：谁谁谁是一个什么样的人，但是听话的人不会问它是谁，听话的人马上就把后边的那个词汇全部都记忆下来，然后反馈在身体里边。
你跟第三方说那个人怎么怎么样，其实你的大脑也正在接收，而听话人也在接收后边的词汇。
你说那个人真笨，某某人是个大笨蛋，某某人是个大蠢货，你知道吗？
它就接受了蠢，笨这样的一个词汇。
所以从我们的大脑当中，一定清晰，把我们的语言体系进行调整。
大脑接收什么？大脑接收的是指令，而不接收我们给它的选择。
比如说我们很多人都说：我要成为一个成功者，那么这句话的本身含义就是：我要成为一个成功者，在普通人听起来，好像这是一个很正面的能量。
我要就是说明现在还不是成功者，我要成为快乐的人，那就还不是快乐的人，那他应该改成什么：我是快乐的人，我是成功的人，我是优秀的人。而不是我要成为，我要在大脑当中选择我还不是。
大脑的感受就我还不是，那就需要我们确认，所以想要确认，就需要我们给大脑指令，我们得知道。在英文当中有必动词，然后还有助动词，叫be have do 。
我们普通人大致上为什么能量阶层不容易改变，是因为我们在普通人阶段呢。
我们总是说：我有了钱，我就干有钱人的事，我干，我就是有钱人，它是先有，后干，然后才是。
而真正的成功者是：我是。不论现在是什么样的，我是优秀的人，我是一个成功者，我干成功的事。我就会更加拥有财富，更加拥有成功，更加拥有。
所以我是，才是，我是一个能量体，我是优秀的人，我是足以值得信赖的人，大脑释放出去的就是：我是这样的标准去做。我是什么样的人，然后它最后拥有更多这些品质，这就是大脑。
那么大脑还有一个特点：
这个特点是什么？
他需要全身心的去感受，不是说，你只是说我是一个优秀的人，我是一个优秀的人，而是我干优秀事，我是优秀的人，我就干优秀的事，我优秀的事有哪些：守时，然后我的规则，我的所有的信息，我所有的计划，我所有的东西我都按部就班的在执行着，那么大脑就在潜意识当中激活了全部身体。
那么在我们这两天的横穿中国的路程当中，我要告诉大家的是：横穿中国是一场心灵的航行，它不是简单去旅行去了，你可以看到说，这两天怎么都在路上啊，不要紧。
在路上的时间可能比去看风景的时候，感触的要更多。
这就是看谁在感触这件事情，是谁在触摸心灵的航行，所有的外部都是一个载体，而真正我们是需要这个人的强大，不是简单的文字的强大，而是他这个人真的从内心里边产生更高能级了。
所以去拜读孩子们每日的简书的时候，家长们，我们的研究生朋友们，因为咱们这里都是研究生的孩子，就请研究生朋友们，每日看完自己孩子的，别的孩子的，进行互动。甚至自己用简书的方式进行一些梳理，这次横穿中国，今天孩子的分享给你什么样的感受。
这样的话呢，就形成了巨大的社会潜意识，让孩子在社会潜意识当中，找到了继续前进的动力。很辛苦，除了司机辛苦，每个人都很辛苦。
昨天我们开车是12个到13个小时，今天我们也开了差不多10个小时，中间休息了一会儿，10个小时的这个行程。
明天我们可能会短一些，明天有600公里，我们就进入新疆了，进入新疆以后，整个的这个途径是非常有趣的。
明天是13号，那么我们从整个这个过程来说，要让大家伙感知到的是：人生展现出的是，放松的形式就能显现一个人的性格。
那么我们当前的社会竞争压力巨大，那么为了保证身心健康，我们每个人就要使用解压的方式，并且解压之后，还要继续前进，那么这就需要自我调试。
心理学家经过研究发现，不同的性格的人不同，她会采取不同的调压方式，也就会产生不同的效果。
因为每一个人的意识，包括她的潜意识，都会选择一种她自己比较能够接收的方式来达到放松的效果。
或者说：一个人采用什么样的放松方式。不仅是她根据实际情况和需求来决定的，更多的是她的潜意识在起作用。
那么接下来：我们就和大家一起深度的分析一下：针对不同的放松方式，我们会有体现哪一种性格特质。
比如说：有人采取运动的方式，这样的一种放松方式，性格相对来说比较内敛。
她不是靠说话，不是靠说话，她不轻易的把所有的语言体系跟别人说。不轻易的说这个。所以越是熟悉她的人，越不了解她的烦恼和压力。不过，他们偶尔会跟陌生人说一下。他们的头脑很清晰，知道自己要的是什么？也知道怎么样才能够得到，也知道怎么样才能够解压，对他们来说：运动是一种非常有效的放松方式。
因为在运动的缓解疲劳过程当中，暂时的放弃自己承受的压力，远离烦恼。他们大多数都是在意志坚强的这个状态下。她不会有太多的虚话废话，所以做的比说的要多。
虽然说在遇到挫折困难的时候，偶尔也会表现出失望啊，颓废的样子，但是这种状态不会持续很久，很快他就会调整回来。他们清晰的知道：消极只是暂时的，积极才是重新要做起来的。
沮丧以后他们会勇敢的做出果断的解决问题的方式，那么运动的人有运动人特定的叫相对来说：自我调控能力相对强一些。
那么第二种放松的方式，叫睡觉的人。
（未完待续）
