在体坛，十年寒窗苦练后，最大的成功就是登上高高的领奖台，傲视群雄；而在娱乐圈，台上一分钟，台下十年功，最大的成功是走上红地毯。
一个人的运动生涯是有限的，伤病，致残，年龄是悬在运动员头上的三把达摩斯利剑；因此，不管你曾经如何辉煌，如何星光闪烁，总有一天是要退役的。那么退役后，何去何从，是每个运动员要面对的事情。
“跳水王子”做演员，田亮如鱼得水：跳水运动员转行做演员，对于一般人来说这可能是赌博式的冒险，但是对于田亮而言却显得轻而易举。
美人鱼上岸，陶虹演艺事业佳：陶虹原是北京花样游泳队和国家花样游泳集训队的队员，曾经获得第七届全运会团体冠军，并在1990年获全国锦标赛单人第三名。后因种种原因，陶虹放弃了自己的游泳事业，转而投入演艺圈并开创出了属于自己的一片新天地。陶虹通过自己不懈的努力，树立了自然、清新的表演风格，成了年轻演员中不可多得的演技派，获得了观众和专业人士的一致认可。
“体操皇后”完美起跳，刘璇最风光：作为曾经的体操皇后刘璇，无论走到哪里都会引来大批粉丝和惊声尖叫，而她的转型更是吸引了众人的目光，她不但正式加盟星娱乐，成为旗下歌手，还出演了《我和我的父亲》《终极目标》等多部电视剧。
除此之外，还有不少体育明星曾闯进过娱乐圈，让自己实实在在地火了一把。
李宁是中国著名男子体操运动员，被誉为“体操王子”，退役后，曾进入过演艺圈。1993年主演电视剧《武尊少林》，随后又出演程小东为其量身定做的动作片《七金刚》。
体操奥运冠军杨威退役后，也开始进入娱乐圈，带着儿子参加湖南卫视《爸爸去哪儿》第二季节目录制，获得超高人气，后又和儿子一起出演《爸爸去哪儿》大电影。
李小鹏同样是体操运动员，曾获16项世界冠军，退役后也带着爱女奥莉参加《爸爸回来了》录制。
林丹被称“超级丹”，更因其俊朗的脸庞、健美的肌肉和出众的身材备受娱乐时尚圈青睐，因此频频在各大著名杂志封面亮相。
中国女排“五连冠”主要功臣之一的梁艳，由于长相俊俏，退役后她曾参加了吕小龙导演的电影《长城大决战》，片中吕小龙导演为她专门安排了一场动作戏以展示她滚地救球、强力扣杀的绝技。
如果说体坛是一个秀硬功的地方，那么娱乐圈主要还是靠颜值；这些体育明星尽管进入娱乐圈后，大多水土不服，但是，因自带光环和自带流量，也着实把娱乐圈搅得风生水起，让自己也火了一把。至于能成为娱乐圈不倒翁和常青树的，还是为数不多。不过，对于体育明星来说，从体坛进入娱乐圈，也算是人生完美的第二跳。
