昨天从深圳学习后，去姐姐家小住一晚。
姐姐跟我聊天，说：“感觉这次来，你开心了很多，也瘦了很多，才一个多月的时间。”
很开心姐姐有如此发现，是的，我的确是开心了很多，虽然这期间也有跟周某人争吵，但大部分时间，我都“很稳”。
这种感觉，就像是，知道自己要什么，并知道自己可以怎么得到它的确定感，就是少了很多的恐惧。
我要什么：1.健康的身体；2.幸福的家庭关系；3.财富丰盛；4.有价值以及不断成长的事业；5.个人的不断地学习成长。
怎么得到它：感恩。
感恩我现在拥有健康的身体，我要好好爱惜；
感恩我有这么多爱我的，以及我爱的家人，我要好好珍惜他们，做一个优秀的妻子，女儿，母亲，姐妹等；
感恩我拥有的财富，包括资产，金钱，人脉，资源等，他们给我带来了丰盛的生活；
感恩自己的事业，自己热爱它并能够在事业中不断创造自己的价值。
个人修行：感恩自己每天带着觉察去学习、工作和生活的自己。
想到自己要做一个合格的妹妹，我问姐姐：“最近财富、育娃啥的都有那么多情绪，要不要来一个疗愈？”
姐姐欣然接受了。
我们斜对着而坐，带姐姐进入θ波状态，一步步剥开情绪的洋葱。
姐姐惊奇地发现，原来，现在的行为就是过去情绪和感受的重复。
姐姐看到自己对过去的事情有很多的后悔，她不喜欢小学六年级时那个木讷的自己，对自己有很多的负面评价。
当姐姐把积压在心里的那些话说出来，她说都不知道原来这些事情，还在心里积压着，都那么久了，有个人可以倾诉一下真的很好。
好吧，看来小邓律师着力让身边的人幸福起来，才是“很稳”的开始。
99分幸福关系修行，我们在路上……
