我们常常痛苦，很多很多种痛苦，痛苦多到我们都不清楚是什么原因了！我们不知道为什么我们的人生走着走着就这样了，是我们到底做错了什么？我们经常感叹时间都去哪儿了，我们常常嗟叹人生无常，我们常常后悔，到底是什么偷走了我们的人生？
痛苦是一种情绪感受，这种情绪感受是一种结果，有结果肯定是有某些事件所导致的，但是同样的事件，但是情绪感受又是一种主观的东西，事件是客观的事件。举个例子：就像两个人同时被公司解雇了，一个人认为被公司解雇了，公司不要我了，公司否定了我的能力，我是个没有能力的人。另一个人认为被公司解雇了好啊，我终于有机会去我喜欢的公司面试了，于是果断的找公司面试，然后很快就找到了工作。这两个人面对同样的事件，但是却得出了不同的结果，这个中间就是个人的信念影响！
诱发性事件+你的信念=结果
那么什么是信念呢？信念是一个人认为的结论或者道理，比如有的人认为我自己就是不行，于是老板看了他一眼，他都会解读为老板想要解雇我！而有的人认为我自己很棒，同样的老板看了他一眼，他会以为这是老板在给我加油！所以，不同的信念，造就了我们对这个世界的不同的解读，从而造成了我们不同的反应和选择，我们无数的选择就形成了我们的命运！
所以，你的信念就是你的命运！
有些信念是好的信念，这些好的信念支持着我们，让我们健康的成长！而有些信念，是限制性的信念，这些信念经常限制住了我们的思维，限制住了我们的想象，限制了我们的发展，而这个限制我们自己的，不是别人而是自己！就像井底之蛙一样，住在井里面的蛙，从小看到的天就这么大一点儿，所以在他的信念里面，天就是这么大一点儿！所以，它也不会有跳出去的想法。
在我们每个人身上都有无数种的信念，这些信念是我们从小长大的环境、教育、经历等等所造成的，这些信念无时无刻的不在影响着我们的每一个决策，对这个世界信息的反馈都是由我们的信念决定的，你的今天现状就是由你过去的种种信念导致的，如果你没有意识到它，那么再过10年，你的现状也不会发生太大的改变，除非你的信念开始改变！
信念这个东西不是写在我们每个人脸上的东西，所以一般情况下，你看不到它！但是信念又无处不在，你的语言、你的肢体动作、你面对挑战的态度、你的行为无一不在透露着你的信念，没看这篇文章不知道也就算了，但是看了这篇文章就要警惕着，觉察它，看见它。特别是那些在你身上反复经历的痛苦，那些痛苦背后都隐藏着你的限制性的信念，这些限制性的信念就是你身体的一部分，但是它们是在偷偷阻挡着你的进步。当你慢慢觉察到这些信念之后，写下这些限制性信念，思考一下为什么会有这样子的信念，然后你会发现很多的信念根本站不住脚，然后你可以塑造新的信念，这些新的信念将在不知不觉中改变你未来的走向。
人生啊，还是可以掌控在你自己的手里的！
