一、心者，君主之官也，神明出焉
心者，君主之官也，神明出焉。
2、心主神明
“心者……神明出焉”，这是中医关于“心”的另一个重要功能——“心藏神”。
“心”字的写法，在甲骨文和大篆中都是心脏的象形，可见远古之人是在打开的人体里见过心脏的，后来才有我们现在这个“心”的写法。
在五脏六腑中，唯独“心”字没有“肉月”偏旁。这就是强调心主神明的作用大于心主血脉的特性，也彰显了心在五脏六腑中的特殊意义。
心最主要的两个功能，一个是“心主血脉”，一个是“心藏神”。什么叫神？《灵枢·本神》说“两精相搏谓之神”，何为两精相搏？两精，即阴和阳。相搏是相互作用，阴和阳之间的相互作用产生的能量叫作“神”。
阴和阳的相互作用，就像太极一样，阴和阳圆融地纠缠在一起，产生的强大力量叫作“神”。反过来讲，一个人没神，他不缺吃不缺喝，就是成天无精打采，没精神。阳不足，阴精就凝固不动；阴不足，阳就飘忽不定。所以，神，跟物质层面没什么关系，而是阴和阳不交集，擦不出火花。阴和阳，能够相互撞击，就像正离子和负离子撞击能够产生能量，只是有的能量大，有的能量小而已，有的撞击出来的是小火星，有的撞击出来的是火焰山。阴阳纠缠有力，人就神采飞扬。
人和人的差异性在哪儿？从肉身讲，你有一颗心，我也有一颗心，咱们五脏六腑完全一样，人与人之间没有什么差别，肉身是平等的。人与人的差异不在有形的层面上，既不在肉身上，而是在无形的层上，也就是气与神上，尤其是“神”这个层面。而这个“神”里面最关键的是阴阳的相互作用，即人与人的差异性，源于神明的不同。比如说同样的问题，我能思考并得出结论，说明我阴阳和合的能力强；而你始终想不明白，说明你阴阳和合的能力弱。也就是说，解决生活问题的能力，驾驭生活的能力，在于心主神明的“神”的能力，是这个“神”决定了你是你、我是我。由此可见，人与人最终的差异还是阴阳的问题，即，阴阳能否相互作用的问题。
神明是否强大，至少看两个指标，一个是看思维的活跃度，心之官为思，心神强大，思维就活跃；另一个看性能力，因为人体上下是个连通器，上面的事归下面管，下面的事也跟上面相关联，即人生得意、得志的时候，神明的活跃度就高，性功能也强。一般壮年时出现性功能障碍的，基本就是跟压力过大、诸事不顺有关。
关于心藏神，还得说一下心与脑的关系，因为神明的活跃度表现在脑力上，心之官为思，即心的官能在于思考的能力。神明强大的标志，不仅是心力强大，而且是脑力强大。记忆力衰退，逻辑性减退，反应力下降，其实根底是心力不足。但不要把忘性大与记忆力衰退相连。“忘”是一种能力，跟记忆力衰退无关，跟修行有关。我们必须保持生命有随时格式化的能力，这样生命才能翻新。这是生命的断、舍、离。“忘”，就是给生命减负，拖着一大堆垃圾行走的人，不仅走不快，甚至可能是原地踏步。
关于心与脑，要知道有这些经脉入脑——督脉、膀胱经、肝经入脑；阴跷、阳跷入后脑，主人的运动协调性。胃经、五脏六腑之精气，随眼系入于脑。肝开窍于目，所以眼睛是脑力最外散的一个地方。
入脑，首先是督脉，督脉之精髓入脑，脑子先天灵不灵，跟督脉有关。督脉受伤，脊柱侧弯，都会影响脑力。现在过早地强迫孩子拘坐学习，其实不利于孩子发育，甚至会伤害精髓的生发之机。人老了，脊柱佝偻，精髓已少，再不能上输于脑，就是老年痴呆症的一个病因。
《素问·骨空论》中说：“督脉者，起于少腹以下骨中央，女子入系廷孔，其孔溺孔之端也，其络循阴器合篡间，绕篡后，别绕臀，至少阴与巨阳中络者合，少阴上股内后廉，贯脊属肾，与太阳起于目内眦，上额交巅上，入络脑，还出别下项，循肩髆内，侠脊抵腰中，入循膂，络肾；其男子循茎下至篡，与女子等；其少腹直上者，贯脐中央，上贯心，入喉，上颐环唇，上系两目之下中央。”
这个定义非常重要。督脉，起于小腹以下盆骨中央，在女子，入泌尿系统和生殖系统，这也是前面讲过的脑力与性能力的相关性。然后，督脉的络脉环绕生殖系统和睾丸，别上臀部，与少阴肾经及太阳膀胱经相合，直接上额头、交于巅顶，内入脑，又别出入脖颈，沿着肩膀、侠脊抵腰中，入循膂（腰椎）络肾。……另有一支从人体前部走：小腹直接上行，贯肚脐，贯心，入喉部，上脸部，环唇，上至两眼之下中央。
这里边有几个要点：1.督脉走泌尿系统和生殖系统，所以不仅脑力与性功能相关，生殖系统疾病也与督脉之阳气有关。2.督脉病与少阴肾经和太阳膀胱经有关，所以跟肾精和阳气有关。3.督脉入脑、入脖颈、入腰，所以保护颈椎和腰部，就是保护督脉。4.督脉入肚脐、入心、入喉部，所以这些地方都是由先天之气支撑的，其病变也跟督脉有关。
《灵枢·经脉》还说：“督脉之别，名曰长强（尾骶长强穴），挟膂上项（脖颈），散头上，下当肩胛左右，别走太阳，入贯膂。实则脊强，虚则头重……”是说督脉走长强穴，然后上脖子和头，再入肩胛左右……督脉有劲，脊柱就强；督脉虚，头就沉重。这也说明了督脉与脑部的关系。
从会阴处，督脉、任脉从前后上行，在上颚处交会，在身体内部形成一个圆环，就是所谓的中脉，胚胎最先形成的就是这个圆，由此生出眼耳鼻舌身。这个上颚膛腔，就似苍穹天空。古人用牛郎比喻人体督脉强劲有力，用织女比喻任脉绵柔细腻，一年一度相会之鹊桥，也就是指上颚之弓，舌头一卷也是所谓鹊桥，其日多雨，就是指舌头上卷，口腔内会产生甘露，而不是牛郎织女相会时的眼泪。
把这段读懂了，又得一个养生大法，即卷舌功。想要心脏好，特简单，没事就卷着舌头，睡觉也卷着，叫“搭鹊桥”，将产生的唾液徐徐吞咽，大补阴液胜过六味地黄丸一盒，这就是金风玉露一相逢，胜却人间无数。任督交会，就是阴阳和合，就是牛郎织女相见。任脉、督脉一相会，生命就为之绽放。故事里的牛郎还拎着两个小孩，那两个小孩就是一阴一阳，姹女、婴儿啊。这么一个故事，千百年来都当爱情故事讲了，只有学习了《黄帝内经》，才明白这故事的真谛，可见学习《黄帝内经》，可以开大窍啊。（哈哈，原来牛郎织女的故事还含有中医的真谛啊！）
太阳膀胱经从睛明穴上行入脑，阳气不足，则伤脑，尤其是后脑勺疼，跟膀胱经有关。厥阴肝经入巅顶，巅顶痛、脑仁发空，是肝血严重不足。胆经从两边入脑，胆气不足，则生发力不够，脑力也不足。
胃经也入脑，是随眼系入于脑。所以大家会发现，呕吐的时候，有人会眼眶子疼和眼睛疼，特恶心的时候，有时候人会出现闭眼或眼睛往外凸的情形，其实就是胃经随眼系入于脑的缘故。最好的办法就是催吐，现在很多人老觉得吐了会伤身体，这是错误的，有的人一吐吐出团状的痰，其实这是好事。吐完之后用温水漱口，最关键的是上床睡觉，才能把阴血和阳气养起来。
我们的脑力最外散的途径就是通过眼睛。养脑，归根结底四件事：睡觉、静坐、活动手指、营养均衡。
