1.修控情-不歹猜(本周期最想改变项目) 做到
2.读书:大学精义149-152
3.修仁:1次
反思:
(1)赞美了谁(写一次的),说了什么
陌生人,为你点赞
(2)赞美的是否妥当,还有更好的方式
可以
(3)是否突破了自己,感觉如何:
还好
4.格物致知
——是什么:我发现我自己面对吃亏这件事反应很大,有一种特别愤怒的情绪出现,然后右侧胸腔就会有些堵,吃亏意味着我被欺骗了?我识人不明?我武断?
情:愤怒
欲:改变已发生的,避免未发生的
念:为什么要骗我?
1.修控情-不歹猜(本周期最想改变项目) 做到
2.读书:大学精义149-152
3.修仁:1次
反思:
(1)赞美了谁(写一次的),说了什么
陌生人,为你点赞
(2)赞美的是否妥当,还有更好的方式
可以
(3)是否突破了自己,感觉如何:
还好
4.格物致知
——是什么:我发现我自己面对吃亏这件事反应很大,有一种特别愤怒的情绪出现,然后右侧胸腔就会有些堵,吃亏意味着我被欺骗了?我识人不明?我武断?
情:愤怒
欲:改变已发生的,避免未发生的
念:为什么要骗我?