感恩第28天—铭记魔力，听音频，做作业：
1.运动:做动功，感觉两腰的皮肤在拉伸，感觉腰慢慢在变细，体态越来越好。
2.数算你生命中值得感恩的三项恩福。
感恩手机，可以在日历表上记录重要事，避免错过，谢谢谢谢谢谢。
感恩外侄打电话邀请我们全家端午节去他家吃饭，并提前这么多天，让我们可能更好的安排，感恩外侄的用心，谢谢谢谢谢谢。
感恩自己，我太智慧灵活了，娃学校要求制作端午祝福卡片，我找来个书签，用口罩带用染料涂色后当小绳，让儿子在书签一面画几个粽子，写上祝福语，就可以挂在学校了，谢谢谢谢谢谢。
3.铭记感恩的魔力，需要你去回忆昨天所发生的美好，并将它们记录下来，可以这样问自己，昨天都发生了哪些令人高兴的事？搜寻关于昨天的记忆，直到你对所发现的美好经历感到满意，可以大声说出或默念这些经历，或者做一个详细的列表，附上感激的原因，并在最后默念那句魔咒，谢谢。选择昨天感恩的一件事，发到群里。
感恩勤劳的自己，昨天无缝对接，在外办完事，接完娃回到家，半小时就把饺子馅剁好（丰富:肉、豆腐、木耳、白菜芯）并召唤儿子和我一起愉悦的包饺子，太牛了，亲子活动，很享受。谢谢谢谢谢谢。
4.今晚入睡前，手握住感恩石，回忆一天所发生的最美好的事，说一声，谢谢，谢谢，谢谢。
