因为小区业委会的一个热心的大叔，昨晚因为记性心肌梗塞，匆忙间走了；整个小区一阵哗然；生命何其脆弱，昨天上午都还在一起有说有笑，晚上竟然天人相隔……
这也不由得牵起了我对于健康的思考和更加重视。想想自己身体不错，几乎没有生过什么病除了一个中耳炎，可能是小时候护理不当加上家里条件有限，一直也都没有认为这是一个很大的事情，反反复复的复发，直到我高考的前几天发炎到了影响我的听力……出于对于高考的重视，我坚持治疗，祝愿打针吃药 同步自己在医院复习，成功把它拦了下来，顺利考试！也就是按个时候我才模糊的认识到健康的身体是多么的重要，后来上了大学，自己勤工俭学，一边兼职工作，一遍上学，也偶有几次反复，不过好在校医还算给力，算是平安度过。
再就是出来工作的第二年，由于心情比较抑郁，工作也比较辛苦，日积月累的，身体想起了警钟！2012年5月查出卵巢肿瘤，还好是良性，同年的8月乳腺查出肿瘤，幸运的是依然是良性 ，好在出来工作的我，条件好了一些，有医保报销，治疗都还算顺利；到这儿我的人生也算是经历过生死，好像一下子自己把很多事情都看淡，看破了似的。但是接连的住院也花掉了我当时所有的积蓄，同时也再次要我意识到了健康的重要性！
后来一个机缘巧合的机会，被分公司的领导面中换了工作地方，公司在深圳大学城，那一片周边环境优美，交通便利；最主要的是配套设施我想要的，什么都有！公司对面就有一个图书馆，我当时几乎下班时间天天泡在里面，500米左右是一个大学城体育馆，每天晨跑，夜跑成了我的家常便饭，再稍微远一点就是南方科技大学，哈工大，清华大学深圳研究生院等，也就是这个时候起源于我领导的一句他无心的玩笑话吧，他说：“分公司不上总公司的优厚的待遇，但是我们这儿周边啥都有，加上距离你家近很多，同时呢，公司制度相对宽松灵活很多，你可以在工作之余安心的自我提升……”
于是2015年12月份我开始了参加工作之后的第一次200米，气喘吁吁的开始了我的跑步生涯，随着时间的推移和自我的摸索，目前最远路程是22.8公里 2个半小时左右；截止到今天我也将近5年的跑龄了，中间有过受伤，有过累的时候想要放弃，但是庆幸自己一直坚持这！虽然说不上跑步具体有多好，但是我自己深切的体会到了它对于我的改变：
1.整个人状态好了，充满了活力，阳光快乐了很多
2.后面除了生两个宝宝，顺产，有过3天的住院，其它时候再也没有因为自己的身体状况去过医院治病什么的
3.身材比不上模特，但是也没有什么赘肉
4.养成了每周至少3次，每次至少5公里的会外运动习惯
生命在于运动-------伏尔泰
总的来说 好处肯定不止这么多的，但是未来的日子里希望自己一直在坚持，储蓄对于未来有利的资本：比如早睡早起，坚持锻炼，每天抽时间学习，陪伴家人，终身学习；做一个长期的务实主义者！
截止今天：坚持跑步5年差4天
坚持早起500天差7天
每周全家一起坚持户外运动：骑行，爬山，散步不等就是希望平平淡淡的日子里有健康为我们保驾护航！
每天坚持学习，偶尔会有一时的偷懒；还好遇见了一群特别有冲劲儿的小伙伴，一起相互监督和陪伴！未来希望可以链接到更多的小伙伴们，一路前行！
