日更

　　豁达乐观的人，总能笑对人生中的苦难。面对同一件事，可能有人从中看到了希望，有人看到了万丈深渊，关键还在于心态。所以遇事时，别一味悲伤，要学会及时调整，释放自己的压力，看看电影、跑跑步都不失为好方法，也可以适时和家人朋友倾诉。

一辈子那么长，不要因为一时的烦恼，而耽误了后来的幸福。

心灵的愉悦，来自精神的富有；简单的快乐，来自心态的知足。心态好了，这一辈子才能过得好。