焦点田源分享第340天《约练观察》

        星期四晚上的约练进行了一个小时，A做咨询师，B做来访者针对自己生活中的纠结事件进行咨询，现分享如下：

一、倾听与陪伴

来访者针对自生活中发生的纠结痛苦之事进行倾诉，咨询师在倾听中予以共情。

二、找到来访者目标

咨询师在共情中寻找来访者个人家事的和解之法无果，转而引导来访者关注自己近半年来撑起整个家庭，在家庭大事中毅然坚持正确的决定，个人迅速成长提高的优势资源，疏理后来访者自己力量感上升。

三、迈一小步

用评量分句评量来访者情绪缓解，心情改变，并探索走出一小步。