——写给中年的我们还有逝去的他们
流年指尖，悄然飞逝。人至中年，本该是享受生活的开始，可他们确似那没有等到秋天就凋谢的树叶，一片，一片，～～，就那样无声地，带着无限的眷恋，悄无声息地飘落，永远地长眠于大地。
这几年，让人痛彻心扉的是，身边的战友，同学，还有一些非常熟悉的朋友，他们都在45～50岁之间就因病去世了，每听到这样的消息，就是一次次的生离死别。还有媒体经常报道的一些名人精英，他们都有让人羡慕的财富和事业，但是他们确没有迈过这个坎，这个坎就是一个人生的分水岭。他们本该是社会的栋梁，单位的精英，父母的希望，家庭的脊梁，就这样无声无息地走了。可，没有你们的社会还在继续，没有你们的单位也照常运转，可失去你们的父母和妻儿，那真的是天塌了，家没了，那是人世间最凄厉最揪心最撕心裂肺的痛，白发人送黑发人，那是人世间无法用语音描述的伤痛窒息，可你们就那样自私地走了，留下的伤痛和思念，亲人们只能用时间来慢慢疗伤和抚慰。
世界卫生组织早些年就把45～50岁的这个阶段，作为“生命高危期”。又有多少人重视过呢？心脑血管病和猝死是作为头号杀手摆在每个人面前。以前这个病是老年人的专利，现在被中年人夺走了这个“桂冠”。按说，45～55 岁应该是人生黄金年龄段之一。但是最近几年据有关医学研究，人的生命线大致可分为几个阶段：一、0～35 岁为人生最活跃期健康期；二、35～45 岁为疾病形成期；三、45～55 岁为生命‘高危期’（大多疾病在此阶段爆发，严重者危及生命）；四、55～65 岁为安全过渡期；五、65 岁以后，如果没有明显器质性病变，反倒是相对安全期。
其实，纵观这些远去的战友，同学和朋友们，不外乎几种原因，频繁的应酬，单位的压力，郁闷的心情，不良的生活习性或多或少都在他们身上有所体现，更可怕的是几种恶习慢慢的积累。平时总感觉那些疾病都是别人身上的，那些事也是道听途说的，没想到恰恰这些事每每就发生在我们身边。回想着他们谈笑风生的健谈，一举一动的潇洒举止，娓娓道来的屈膝谈心，还有那暖暖的熟悉的乡音，看着朋友圈里他们那永远定格的点赞，我的眼前有些模糊了，真的不敢再触碰那一个个熟悉而又陌生的名字了。
走着走着，我们都到了中年，看着那挡也挡不住那肆意疯长的白发，我的心默许了；想着想着，我们都到了中年，砰然心动的激情褪去了，我的心坦然了；看着看着，我们都到了中年，健身房里的时间渐渐取代了那些无谓的聚会，我的心释然了；梦着梦着，我们都到了中年，再也不会对一些事物执迷不悟了，我的心醒悟了。
人至中年，要看清取舍，不要计较得失。豪宅名车取代不了幸福，金钱和存款也买不来健康，那一声声爽朗的笑声，那一幅幅和谐陪伴的画面，那才是最好最美的人生归宿。人至中年，要停下匆忙的脚步，多多陪伴亲人，我们渐行渐远的不只有身后的风景和远方，还有我们越来越惧怕渐渐老去的父母，妻子悄悄流逝的容颜，慢慢成长中孩子的一个个问题。
人至中年，我们是父母的天，天在，家就在；我们还是爱人的港湾，港湾在，船就在；我们还是孩子们的山，山在，希望就在。请珍惜我们的中年吧，你的身体有多健康，你的身心就有多自由。保持一颗平常的心，感恩这个时代，这就是最大的幸福。请爱惜我们的中年吧，我们已经有了激情燃烧青春，还要有一个充实精彩的中年，更要有一个阳光灿烂的晚年。
年华似水，岁月如梭。蓦然一惊，中年已至。“壮年听雨客舟中，江阔云低断雁叫西风。”《虞美人·听雨》是宋末词人蒋捷创作的一首词，这是其中的一句，它反映了一个中年人真实的心情写照。
整理情绪，收拾心情，坦然向前，把最好的一面拿出来，向我们的中年致敬，你好，中年！向逝去的他们默哀，一路走好！
