2022-02-07

<<终身成长>>听后感

人是固定型思维模式和成长型思维模式两种思维模式的混合体,固定型思维模式认为人的才能一成不变。而成长型思维模式认为人的能力可以通过努力培养。固定型思维模式人认为聪明人应该永远成功,做事不成功,往往强调客观原因,不从自己身上找改进点,把失败和成功看成一种身份,不认可努力的力量。成长型思维模式的人认同成功是拓展能力,并且需要通过不断学习才能实现,失败是需要面对和解决的问题,面对困难是自己成长的机会,这会让自己变得更强大,天才也需要努力才能成功,天赋与努力缺一不可。

本书通过体育界、商业、人际关系、教育的实例,说明固定型思维和成长型思维的不同。在体育界,成长型思维模式就是冠军思维模式,相信成功可以通过努力争取获得。在商业领域,成长型思维模式的领导都相信人具有发展潜能,看中提升大家的潜能,而非自我,更重视“我们”。在人际关系方面需要经营,需要彼此的信任,需要相互付出,不害怕陌生社交,拥抱挑战。在教育领域,父母肯定孩子的努力,尊重孩子的兴趣,鼓励孩子以自己的方式活得更好。具有成长型思维的老师会想办法怎么样教会孩子,而不界定孩子聪明与笨,教会他们热爱学习、自学和思考,肯定孩子努力的过程,及时指导努力的方法,肯定孩子的进步,帮助深入理解知识,始终相信孩子的能力是可以发展的。

通往成长型思维模式的4个步骤:1是接受,承认、面对接受当下的状态,每个人都是固定型思维模式和固定型思维模式的混合体。

2是观察,是什么引发了自己的固定型思维模式,它在什么时候出现?当时的感觉?你说了什么?最后导致你做出了什么决定,或者当时采取了哪些行动?明确出现的原因。

3是命名,给固定型思维起个名字,让他警醒自己。

4是教育,一旦出现固定型思维并阻碍你,学会沟通,说明为什么这么做;遇到压力、挫折,你将怎样计划学习从挫折中锻炼和成长。

事实上,日常工作生活中,固定型思维模式是为了保护你,让你感到安全。学会用成长型思维和它沟通,教育他,它可能支持和帮助你。

每个人都是固定型思维模式和固定型思维模式的混合体,我们时刻觉察它,接受它,然后按照目标计划去行动,在努力过程中找到自己的亮点,放大亮点,持续耕耘,哪怕反反复复,重新再来,努力探索的过程可能比成功更有意义。分享书中的一句话:“当你躺在床上快要离开这个世界的时候,你可以说的一句很了不起的话就是:我这一生成分挖掘了自己的全部潜能。”

改变是不易的,有些想法、观念、认知已在我们的大脑中运行了很多年。

改变是痛苦的,我们得和自己的局限、脆弱、恐惧,以及未知作斗争。

何况,你我都是对自己有要求的人,不是吗?

这本书对我触动很大,不去试试,你永远不知道你的能力有多大,能力是设定目标去努力达成刻意练习的体现。今天早上跑步听覃杰的新04写作精进课,多读可以积累素材,构建自己的知识体系,与大咖在书中交流,感受作者的认知,思考对我的触动;定位定时定量多写,像高手一样靠汗水写作;有天赋的人是少数的,写作也是一样的,认定写作这件事,哪怕多数人反对,我也还是会去做,一定相信坚持的力量,就像我认定的保险,保险能帮到人,哪怕别人误解,我会持续做下去。多动的意思是保持健康的体魄,写作健脑,运动健身。特别认同覃杰最后分享的话:“写作、运动加销售是解决忧虑的最好的方法”,覃杰的新04写作精进课,极好说明了拥有成长型思维的例证,按照正确的方法,在007这个圈子里,去实现我的目标,遇见更好的自己,我努力的模样最可爱。

朋友们,去试试成长型思维模式,它会一直在那里等着你,为你展示通往未来的道路。人生是用来奋斗的。

成长是每个人一辈子的事,它无关年纪。无论何时,停滞成长,才是最可怕的衰老。

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