《遇见未知的自己》 作者：张德芬 这是一本心理书籍，算是一本修行课，可以说很多人开启心灵成长的一把钥，也是一场寻找真我之旅。 很多人经常说活丢了...

本书作者卡罗尔·德韦克，美国斯坦福大学心理教授。在本书中描述了两种思维模式——成长型思维和固定型思维，两种思维对待成功、失败、能力、成就、学习、...

《微习惯》 ：简单到不可能失败的自我管理法则 阅读内容：第五章 阅读主题：微习惯的独特之处 微习惯策略——细切法，就是将习惯切成小到不可...

《微习惯》：简单到不可能失败的自我管理法则 第四章：微习惯策略 塑造生活的不是偶尔做的一两件事，而是一贯坚持做的事。—安东尼 罗宾 01用微...

《微习惯》：简单到不可能失败的自我管理法则 第三章：动力和意志力 01动力和意志力的区别 “动力”一词，似乎是经常用到的一个词，我们的很多...

《微习惯》：简单到不可能失败的自我管理法则 第二章：大脑的工作原理 01习惯养成原理 作者将大脑分为意识大脑和潜意识大脑两部分，意识大脑来决定行...

微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则 前言和第一章 01天天立目标，却离目标越来越远 立flag几乎是经常做的事，压力大了要立，焦虑了要立，开...

今天向大家推荐一本书，哈维 艾克的《有钱人和你想的不一样》。 最初这本书是我婆婆推荐给我的，在我的脑袋里有个不太好的认知，总觉得老人家的观念已经...

曾经有很长一段时间，我觉得我出了问题，可能就是大家常说的抑郁症。抑郁就是从苦难开始的，一个成年人需要承担的太多，不得不在各个方面做取舍。...