上一篇《断舍离》NO.1只是写了理论现在写一点我自己的实践
一.首先我断舍离的部分是衣柜,可能女生的衣服就是多吧(捂脸),二八法则讲的是20%的人掌握着80%的财富,在我们的衣柜中,80%的时间只穿着我们20%的衣服,对我就是这样。在整理衣柜的时候,才发现有的衣服已经被我遗忘,我根本都想不起来自己的在哪买过这个衣服,也想不起来什么时候买的。好吧,让我们开始断舍离吧
1.首先PASS掉的就是一年内穿衣服不超过4次的衣服,因为如果一年内你都没怎么碰这件衣服,多半说明你根本就不喜欢,所以就PASS 2然后看看哪些衣服已经掉线,或者小了,旧了,以后穿的几率几乎为0,所以PASS 。3.最后要看看自己衣服该如何搭配,也可以拍上照片
小建议:以后买衣服要做一个购物清单 这样的好处是:1.不会忘买,2.不会乱买
在购物清单的首页我会写上这几句话
这样提醒自己,所以买回来的每一件衣服都是我特别喜欢的,而不是因为促销打折,也不会成为双十一的剁手党
每天都穿着自己特别喜欢的衣服,心情也会好很多,自己对待别人的态度有会更加温柔有耐心,朋友们也更加的喜欢我,没想到一件小事的改变同时也让我的生活变得更美好
二 其实断舍离的是手机,以前每天都会看手机几百次,生怕错过了什么重要的信息,但事实上,其实根本没什么重要的事,反而浪费了自己大量的时间和注意力,以后尽量关闭朋友圈,晚上减少刷朋友圈的次数,可以看一些新闻,花更多的时间放在自己的成长上面
三 要断舍离的就是自己的负面情绪,每个人都可能会有负面情绪,但我会慢慢提醒自己减少抱怨,效果真的是好,当你变的不在抱怨的时候,你会发现整个时间都是美好的,你就会发现更多别人身上的好
思考与行动 1.想一想自己在什么地方最需要断舍离 2.自己现在做不到断舍离的原因是什么 3.如果自己现在做到了断舍离,自己生活会有哪些改变