你的焦虑来自哪里?是不够好,不够美还是不够努力

01不够好

我的外甥女高二的时候开始生病,她会幻听,会对着窗子隔空与人对骂,那个被她想象出来的人被骂得很惨。

我姐到处求医,甚至烧香拜佛求神婆。看了风水看医生。吃了很多药,走了很多家医院。

究其病因,是同桌的男生说她胖得象猪,敏感的孩子中午放学不回家在外面晒太阳,以求长个变瘦。

当心灵饱受折磨无以自解时,终是钻进了死胡同。

我去看她的时候,她的眼神躲避,不与人接触。我试着夸她走近她,也只能是有些微的亲近,她把自我屏蔽了。

看着她这样,我就想起小时候我姐陪她做作业的场景。我姐性情急躁,孩子不会的时候就用她那根手指头一下一下的戳孩子的额头。“笨死了,你怎么这么笨。”

我想根源来自于小时候,没有人告诉你做得很好,已经很努力,是值得表扬和夸赞的。大多数父母会选择孩子应该是某某样的,而不是她现在这样的,不说我爱你,却以法官的姿态随时宣判孩子的行为是否对与错。

这个世上哪有百分好,能做到七八分好已经很不错了。难道要找一个智能机器人当你的孩子,父母才会甘心和满意吗?

02不够美

经过数次看病后,外甥女开始走入正途,只是迷上了美容。花1万元钱去隆鼻,或是经常动些微整形手术。

鼻子是高了些,一碰到墙或硬物,还是得去医院做各类检查。更有意思的是,她的妹妹也热衷于上整形医院,十八九岁的年纪已经整形多次,我都忘了她最初什么样子。总觉得现在的样子怪怪的,常常想着要是以前那张脸是不是更可爱些。

我问她:“你还年轻,自然美不是更好吗?”。她反而笑着说:“我现在不整老了整就没意义了。”她的想法我不能苟同,却也尊重她的想法。年轻人喜欢折腾,那张脸不管什么模样,都是我家的孩子。

最近看了一部电视剧《爱上你治愈我》,郑贤宇是一名直播网红,他无限放大自己身上的小缺点,觉得自己无比丑陋,一离开镜子就会变得恐慌……甚至于给外卖开门也要先照镜子。可见有多自卑,认为自己一无是处,但无论他如何想让自己变得完美无缺,都逃不过直播时网友的一句吐槽,“整容还这么丑”。结果他砸碎了镜子割腕自杀,幸好母亲发现送到医院,捡回了一条命。

心理医生孙树问他:“你喜欢自己吗?”。

他的回答是:“想让自己变得更好有错吗?”。

不喜欢自己想让自己变得更好的方式不是整容,要接纳不完美的自己,只有接受所有的好与不好,那才是最好的自己。

03不够努力

我的孩子很聪明,却考不上好的大学,那么答案就是他不够努力。

我的老公身在职场,没能升到高级主管的职位,那我会以为他不够努力。

那么我还奋斗着天天996的上班,却依然加不了薪,升不了职,那我可以自嘲的笑着说自己不够努力。

人生就仿佛上面有一个天花板。它就在你的头顶上,总够不着它。拼了命地想让自己长个子,你长它也长,总在与你几十厘米的地方。

天,那就是一个乌托邦,勾引着你,要努力噢!别让我小瞧你呀!你简直弱爆了。你怒眉瞪眼望着它,“等着,我一定要够到你。”

生活就这样变了样,你使劲地往前赶,想各种办法让自己变得更好。可是还是有人说:“你的努力只是别人的起点。”或者是“你的努力不过是伪努力,是瞎忙。”

有没有想过,我们的内心始终有一个自己幻想着的形象,自己应该如何如何,应该那样那样。所以对现状不满,对自己不满。

不是说努力不对,而是我们要一边努力一边幸福着。

我们要感恩现在的自己,虽然不够好,但我们依然有爱自己的能力。

我们要感谢目前的自己。虽然不够美,但我们依然有灿烂的笑容。

我们要谢谢成长中的自己。虽然还不能象牛人大咖或成功人士一样,但我们也是不一样的烟火,是天上那颗闪亮的星星。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,525评论 6 507
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,203评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,862评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,728评论 1 294
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,743评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,590评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,330评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,244评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,693评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,885评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,001评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,723评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,343评论 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,919评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,042评论 1 270
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,191评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,955评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容

  • 6月8日 星期四 晴 今天是妈妈的生日,一大早我就打电话给妈妈,祝她生日快乐,奶奶这两天去福州小叔那里了,妈...
    A叶瑞妹阅读 197评论 0 0
  • 纸:宝虹中粗300g,颜料:美捷乐 画中的要点:云的暗部画法调色:紫色+蓝色+凡戴克棕 调好色后要实验一下,不要太...
    蓝山清清阅读 427评论 1 6
  • 灿灿去地下室用钥匙开门的时候(光线不好)你要来妈妈的手机,打开了手电筒,顺利的打开了门!灿灿做事总是能想到好办法!
    丰收的颜色阅读 128评论 0 1
  • 昨天晚上,因为晚睡,自罚了87块。 23点睡,每超过1分钟一块钱。 (假装再后面是在梦游,不是没睡……) 是因为在...
    牛牛的Annie阅读 219评论 0 8
  • 遇到领导批评上周五安排的事情,这周一你还没有完成的时候,你会怎么样呢?是委屈还是愤怒呢?我今天上午就遭遇了,...
    仙仙的妈阅读 571评论 0 50