今天看李松蔚老师2020年第一次在“咨询师之家”做督导的视频，超级精彩。看完之后，热血沸腾的我心里直喊李老师好厉害，好想身边立刻有心理咨询的朋友或者李老师的铁粉，让我向他们大喊，表达对李老师的崇拜之情和感叹他咨询技术的高超。

首先，李老师能督导的时间非常少，因为咨询师介绍案例和确认澄清的时间比较长，但李老师仍然很好地把各个环节都照顾到，并且没有超时，包括澄清、确认督导目标，给出督导方案，案例教学解说，回答提问等。

其次，虽然督导的时间非常紧张只有10分钟左右，李老师临危不乱，仍然耐心地跟随咨询师的思路，同时也提醒和控制督导的进程。比如：在开始快20分钟的时候会体贴地提醒咨询师时间差不多，内容说了多少，能把内容说完吗？在与咨询师确认想督导什么问题的时候，提醒只剩下不到30分钟的时间。介绍完督导方案会与咨询师确认是否可以停住，然后抓住最后的几分钟也就5分钟左右的时间，回答观众的问题。

再次，李老师能将复杂的理论用很简单的话语说出来。督导的用词浅显易懂，能表达出想要的意思但又不会引起别人的不悦或者反感。非常厉害！

最后，咨询技术的高超和纯熟，让人惊叹。

下面我来说说收获。

1，虽然已经看过几场家庭治疗的督导，但是对一些术语的了解还是很有限。今天晚上得到一些概念澄清。

家庭治疗眼中的来访者：每一个参与互动关系的人都是来访者，而引起咨询的人或者说被认为有问题的人是索引病人，只是家庭问题的一个反映。因此家庭治疗要在不同的诉求之间工作，尽力同时满足多个不同的诉求，让参与者都得到一些好处。

反馈小组：简单地说参与成员中有观察者，各方当着面聊背后的八卦。就是咨询过程中家庭成员完全开放，一方谈对另外一方的想法，之后另外一方给反馈。

循环提问：之前只知道有一本书，也是一种技术。家庭问题其实在循环中产生，所以我们可以使用循环提问，让来访者从外部视角看问题。举例：让孩子回答“你觉得爸爸对你信任一点，还是妈妈对你信任一点？”让父母回答“你猜猜孩子会满足爸爸的需求，还是会满足妈妈的需求？”。

外部视角：这样的提问方法避免直接问当事人的感受形成说假话的危险，也能暴露参与者相互之间理解的差异。找到差异，就有机会化解。

2，以往心理治疗师的一般做法是治病。谁是病人，谁是不正常的人？然后治病。家庭系统治疗的看法不一样，各种类型的家庭都有，只要当事人自己觉得ok 就行。在家庭系统治疗中，更在意的是系统里面的每一个人和家庭的互动模式。

3，上个世纪50年代，外国认为父母是孩子的根源，父母或者他们的养育模式对孩子造成影响，因此家庭系统治疗要把父母纳进治疗中。上世纪的70年代，外国的看法已经改变，家庭是循环互动的模式，父母孩子的互动模式会相互影响。所以家庭治疗就是扰动家庭原来的互动模式。

4，咨询师如何看待自己在咨询中的作用？不同的流派会有不同的方式，如何去到一个自己的舒适度又能帮助来访者是个人的课题，需要个人体验或者督导。

5，谁是来访者？谁是有需要的人？谁联系咨询？谁安排咨询？谁付费？这体现了不同的诉求。咨询师需要了解和注意，然后咨询中形成多边结盟。

6，网络咨询感觉距离很远，需要更专心地倾听和关注，反而容易陷进去来访者的问题中。咨询师要保持一定的距离，从宏观或者整体的角度看。

7，家庭治疗中谁需要，谁不需要，谁想配合，谁不想配合？这些都要注意，从这几个问题可以看到各个参与者的需求和反应，以及咨询师是否有忽略到的点。

8，当来访者们的咨询目标有冲突怎么办？这在家庭治疗当中很正常经常出现。可以将目标稍微调整，达成大家同意的目标。如果来访者的目标非此即彼非黑即白，咨询师可以投降表明做不到，如果参与者都想改变，这时他们会自动调整要求。

老实说，李老师说得太好了，他的每一句话我都想记录下来作为以后的学习和参考。

以下为李老师部分精彩语句的摘抄：

“我想给你提供一种想法，它不一定是对的……”

“这两种想法你怎么看？或者你听起来对其中的一种想法更有想法？”

“目前为止为此大概过了50分钟，接下来我们可能还有半个小时的时间，可是我们要做一个选择，就是如果我们在这半个小时当中，我们需要去找到其中的一个方向，作为接下来我们这个督导可以去工作的方向的话，你更喜欢去谈哪一个方向？”

“我们要在几个不同的可能性里做个选择。”

以上记录了督导的主要部分，还未能将精华全部列出，但我已尽力。这次的督导实在太精彩，值得以后反复多次学习。