总结如下；
1.人的自律是有限，还是需要走到环境走去。 阔别N 年的健身房，最近一周回归，我的感受就是真的需要环境，这几年居家运动，我尝试过很多种运动风格，但都没法做到坚持，主要原因是每次会给自己找借口，从而还未开始就被内心的那个困难打倒。但是在健身房，时间就能过的很快，当你坚持不下去的时候，你看看周围的人，瞬间觉得自己也行了。
2.独立性。我长期以来都是一人生活，所以习惯了所有事情亲力亲为。最近的生活模式就是发生了改变，从而我自己也有所改变，就比如今晚，我运动完回来特别饿，这个时候就让黄哥给我搞点吃的，但发现他也不愿意，这个时候我内心就开始有点。。。后来，我换了一个角度想，为什么要依赖他人了，于是瞬间自己给安排了外卖，也不emo 了，所以无论何时唯有自己独立，才能减少内耗。
3.别低估人性。 最近很多项目同时启动，从而也暴露了供应链很多问题。 我之前认为我是一个能够能正确看待得失的，但最近我发现在利益方面还是低估了自己，原因是我对我的合作伙伴一些工作模式不是很满意，总结就是性价比不高，我付出的与我得到的不成正比，从而有一丢丢的情绪，所以算是评估自己失误。
