在Cathy的引导下，今天晚上第一次参加小岛线下读书会。通过婷婷老师带领大家共读的《原生家庭》，我又增加了新旧知更迭。
1、之前，我一直都知道原生家庭对一个人生活的影响，并深深为之困扰。我甚至在面临孩子出现状态时，满心的失落和自卑：孩子到底应该怎么样？我会不会把她带成和我一样的人？但是今天晚上老师的一句话，解决了这个问题，她告诉我们，下次再遇到和孩子之间有冲突时，可以这样说：妈妈也是不完美的妈妈，我也在努力学习，希望未来可以有更好的方法解决现在这个问题，但是现在我这么做是为了你好。
2、以前，我也知道自己很不容易，觉得我们生活在了一个完全不同于父母那一辈的激荡的时代里，各种问题林立丛生，可是我只是潜意识里有感觉而已，并没有升华和总结；另外，一路走来，我的体会是：自己的问题只能自己解决，这个只是自己行动得来的总结，今天在课堂上听到了升华版本。原来，按照老师的话说，我们的确生活很不容易，一方面老人已经变成了老小孩，另一方面还要照顾自己的小孩，的确没人能帮我们，只能学习、只能成长。
3、之前，我一直想创业，同时也间歇性遭受与父母关系处理不当带来的情绪困扰。今天，会长向我们指出一点：想创业，必须先把原生家庭的问题解决好，否则不可能成功。这一点我是相信的。原生家庭带给自己的负面影响很广，难以预料。不过，我绝不会就此止步。我还是会一边“创业”一边解决自己的原生家庭问题。
4、之前只是知道原生家庭会带来一系列问题，但是并不知道如何解决。今天学到三个方法：第一，照片法。即找一张自己小时候的照片，对着它（小时候的自己）说话；第二，椅子法。以椅子代替问题父母，对着椅子诉说自己的诉求；第三，书信法。即将自己想要对父母说的话写到一封信上。
5、之前，我几乎没有在线下活动中举手回答过问题。今天我主动分享了自己的故事。虽然不完美，可是我把我想做的事做了，不留遗憾。貌似这一件事也是萌姐其中一条思维的体现，即凡做事就要做到底。
6、之前，我一直认为我的父母有问题，今天，我知道了“天下不存在完美的父母”。如果我减少一些对他们的期待，我就会放下。
今天以后，我计划采取如下行动来有所改变：
1、明天找机会向孩子“认错”。我的方法是不完美的，我也不是完美的，但是我在努力的改。
2、明天找个照片，和它说话；找个椅子，和它对话；写一封信，给爸爸妈妈。
