运动减肥成功。

就定这一个小目标。

今年元旦前后网上疯传一张图片（找了半天没找到，当初应该把它保存下来，汗~），大意是2017年订的目标一个都没有实现，到了2018年把每个目标都降低了一遍——真是我以往定目标的真实写照唉~~

我以前总是喜欢订一些学业上或者事业上的目标，以为这样的目标才是目标，生活上不用定目标，随着学业或事业的进步，生活质量肯定也会随之跟上。那时多么天真，多么缺少生活经验啊！

我曾经一直以为我们家人都是长不胖体质，从来没有担心过减肥的问题，直到近几年。怀孕的时候开始变胖，我的朋友们很多都在生完孩子以后就开始减肥，我为了圆满完成母乳喂养任务，一直高能量的吃到儿子断奶。然后用一个暑假的时间，“艰苦卓绝”的坚持锻炼——上午瑜伽，下午游泳，晚上跳操，竟然在两个月时间里减肥成功了，以至于过完夏天我再去买衣服的时候，跟我熟识的店员都惊得张大了嘴巴。

可惜没有维持太久，然后接二连三的变故就发生了。等过完那年的春节，母亲查出病症住院手术，儿子送去他奶奶家暂住，我每天都在煎熬中度过，以前几乎不吃零食的我，在那段时间里每天都想吃东西，尤其是辣的，刺激的，泡椒凤爪成了我离不开的随身帖，仿佛只有不停地吃辣才能提醒我的存在，让我保持清醒，成为父母最坚强的依靠。母亲术后化疗持续到那年七月底，那是2016年。到了十月，我爱人病发。这是一次更沉重的打击，在最好的医院听最好的医生宣判了最后日期，坚持了半年多，我强迫自己多吃东西，好有力量能坚持下去，但是食不下咽。可是竟然是在那段最难熬最吃不下东西的时间里，我变得最胖。我事后看到我和病床上爱人的合影，被自己圆滚滚的大肚腩惊呆了，我留给他最后的形象竟然是那样的啊！

从2017年爱人病逝到现在，十个多月过去了。我在送走他以后一直吃中药，也告诉自己为了父母和孩子，我应该振作，应该新生，应该比以前更强大，可是身体像一台不听使唤的机器，趴在烂泥里几度挣扎也没能起来。

在这十个多月里，我前前后后见了一些久未谋面的师长和旧友，有知情的有不知情的，或善意劝说或揶揄调侃了我的赘肉，毕竟生完孩子这么久，还像我这样保持着大妈身材的并不多。我懂得在常人看来，身材和自控力之间的关系，我这样的形象，更像是一种对生活不战而降的态度。我也曾经暗下决心要在假期中再度减肥成功，当然没成，不然就不用来定今天这个目标了。又放纵了自己半年的时间，没有运动。我在春天的时候想要逼自己一把，用超大强度的锻炼和工作来让自己不至于陷入于事无补的痛苦，失败了。索性就放任自己在泥里安安生生的趴着，也不管别人怎样看，厚着脸皮，不解释。

以前看很多文学作品里都讲过，有的人遇到生活的暴击然后会变丑，肥胖，以为那只是一种文学创作，现在才相信是真的。

可是泥里趴久了，同样受不了。更可怕的在于，习惯了趴在泥里，会让人产生一种错觉，觉得自己本来就属于这舒适的烂泥坑，不再惦记着把自己洗洗干净。

所有依靠人力过不去的坎儿，都交给时间吧！到如今，我不敢说我可以满血复活了，但是心里和身体上都在慢慢苏醒，最大的表现就是我对自己的现状不满，非常不满，我怀念几年前那个灵活而不笨重，乐观而不消极的自己，我希望我给儿子树立的是一个自信和自律的妈妈形象，希望给儿子打下的人生底色是乐观和明亮的基础色调，希望给父母看到的是一个坚强独立可供依靠的精神支柱。毕竟过去的属于历史，未来的属于我们自己。

所以我第一次，给自己的生活定下一个小目标——锻炼身体，健康减肥。我不再追求短期剧烈速成，我不再好高骛远，给自己过多实现不了的负荷，再反过来加重自己的焦虑。我更加明白身体健康的重要性，更加珍视细水长流的力量，更加看重日常生活的平凡目标。在2018年，我要好好的善待自己，善待身体，毕竟要管理生活就要先从管理自己的健康做起。等待着我去做的事情还有那么多，我要打好这个根基。

目标精准，未来可期。到年底，再来检验自己。