近水楼台先得月,向阳花木易为春。 唐麟《断句》
不知道你的状态是什么样的?我这二十多年下来,感觉就是在一个循环里面,从来没有出来。时而踌躇满子,时而坐吃等死。早晨起来的时候觉得真的世界都很美好,充满了干劲;晚上的时候,就好像抽了大烟一样,整个人都瘫了一样。
我仔细回想一下这是为什么?
我总结出了,这和我从小的习惯一样。小时候学习就是这样,努力一下成绩上去了,骄傲一下,成绩又下来了。而且自己对于这种状态还不以为然,以为这是自己聪明,随随便便就可以了。呵呵,现在想想真的是有点想笑。
所以,怎么样改变就成了一个困扰我良久的问题。然而今年以来,我开始夜跑,发现这个问题慢慢的就好了起来。每天晚上一定要跑到自己大汗淋漓,回家洗个澡,感觉自己神清气爽,重新开始学习。
回想一下这个过程,我总结到行动力才是最关键的部分。那么怎么样培养自己的行动力呢?我觉得要做到以下几点:
1、在你没有【想清楚】时就行动。
那我来说,以前办过一张健身卡,刚开始去的次数还挺多,后来就自己给自己做心理建设(就是找借口,不想去),今天天气不好不想去,今天心情不好不想去,今天天气很好适合出去玩......现在想想,自己永远也不会准备好的,只有自己什么都不想,穿上跑步鞋就可以了,其他的都是瞎扯。
2、接纳你自己的不完美。
我们自己肯定有不完美的地方,学会接纳,你才能成长。每当别人说你某某地方不好的时候,你自己就也觉得不好,然后自暴自弃,这样永远业不可能变好。最近看了《高效人士的七个习惯》,它的第一原则就是要积极主动,这就要求我们接纳自己,不要在意别人的观点,对自己负责。
3、不断改进的能力
我们做行动的出发点,很大程度来自于自己的不完美,所以需要我们不断迭代来改善,不断学习去弥补。就拿我们做一款软件来说,刚上线的时候肯定都是不完美的,也不是最符合用户需求的,但是每次的更新迭代会让我们更好的贴近用户的需求。
4、避免盲目的智慧
就像第一点讲的,要在没想清楚之前行动,但是并不是要我们盲目行动。行动之前,要有基本的判断,不然累人累己。举个例子,投资股票和赌博这二者之间的区别,投资实在进行十分的分析,进行预判,知道自己的度,能够投资多少,并承担什么样的后果;而赌博的心里十分特殊,很大程度基于自己非理性的考虑,自己输了想翻本,自己赢了还想赢,这之间的差别,通常都会归结于运气的好坏,赌在兴头上,根本没有思考。 二者之中,前者有度,能经过思考,懂得总控;后者很大程度上控制不住,从而造成损失。
5、选择鼓励性环境
就我自身经历来说,鼓励性教育,能培养一个孩子的自信心,也能增强他的行动力。你想象一下,在做一件事的时候,你遇到困难的时候有人在身边去鼓励你,安慰你,你是不是会更有动力,就算不为自己,为了别人的期望你也应该努力。
环境在一个人的成长中至关重要,这点毫无疑问。很多人之所以行动力不足,与成长环境密切相关,我发现很多谨小慎微的人,都受到过分严苛的家长或者老师的影响。过往的环境是我们无法再次选择的,我们能做的只是选择当下,要有勇气选择可以放飞自我的环境,所以结交一群行动力强的人,选择一个能鼓励自己成长的环境很重要。