复盘笔记 素白
[打卡第 212 天——多维度复盘笔记
把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白
起床: 6:00
入睡: 23:15
天气:晴
加班:无
心情:忙碌
任务完成情况:
第216天终生学习完成打卡✅
第212天晚间日记15min✅
帮家里做事✅
001今天我利它了么
帮家里统计数据。
002学习/信息/阅读
体会到父母工作艰辛，需要好好加油。
003健康/饮食/锻炼
继续吃了杨梅馄饨。
004思考/创意/未来
无
005今天感恩的三件事
感谢朋友请吃中饭;感谢给爷爷打电话，他很开心;感谢妈妈和我谈心。
006周目标完成进度
更新两篇公众号文章，分周三和周六发布
退电脑✅
挑选海报
文章修改投稿1篇
育婴师考题做完，持续看错题
PMP 讲义部分和导论看完
007今日情绪调频练习:
事件:无
情绪: 无
结果: 无
008对自己的鼓励
加油。
