写下这个题目的时候，我顿了一下。
有多少人，觉得自己忙，感到自己累？
比如我，我在十分钟之前还跟朋友说了句，我这几天太累了。
我觉得累的原因，只有很小一部分是最近持续上课脑力消耗比较大，有一小部分是因为近期在辟谷，在调整身体的节奏。那，其他的呢？
是我觉得不开心。
我被带进了人际关系和认领任务的压力中，感到自己时不时被人拉扯一下，每一次都有一点偏航。
然后我越来越不开心，不喜欢这样的状态，也不喜欢拉锯战的节奏。
我多久没有特别开心了？
好像有一段时间了呢！
我记得有一次参加一场舞动活动。站立，身体放松、微微屈膝，身体自己开始了一种我自己从未体验过的抖动。随着音乐，每个人都舞动着自己的节奏。
那天出了很多汗，觉得好轻松。
那就是我自己的节奏吗？
好像是的。
那种抖动是身体一旦想要掌控就失去的，是放松状态下不由自主就涌现出来的肌肉自发的颤动。那个时间，不关心别人的动作，也不担心自己的动作，就是从惊奇到享受——原来我的身体还可以有这样的节奏，如此甚好！
当我回忆起那种感受的时候，觉得腰没那么疼了。
这是身体的记忆在帮助自己解压吧！其实我还没有调整好，可，已经舒服了很多。
今天是007交作业的日子，这些文字，对我来说，不仅是作业，也是一种放松和接纳。
我回到自己的节奏，比被拉扯着和追赶着都舒服的那种节奏。
（朋友跟我约了一场BARS+植物精油芳香律动，我的身体和心灵都好期待！）
