清晨：
1.常规早起，45分钟
早上：
1.工作：培训辅导PPT完成，240分钟
2.工作：沟通梁10月数据分析结果，60分钟
中午：
1.午餐及午休，60分钟
2.工作：川东片区分数统计及评比，60分钟
下午：
1.工作：川东片区学员PPT展示，210分钟
晚上：
1.工作：工作月度例会，100分钟
2.续写《养猪工业出售产品标准（1）》，20分钟，300字
复盘：
1.发现包括自己在内的很多人都缺少耐心，不愿等他人表达完整意思，甚至在出现疑问时也不愿意主动求证。虽然，我们不大可能事无巨细，但是我们总是要弄清关键步骤。我要怎样才更有耐心？即使面对自己讨厌的人？
2.有一个想要懈怠的念头在心中升起。此时，我竟然发现不知自己如何做，才是心中理想的懈怠。大致的原因是，我没有真正的爱好。希望有一个真正的爱好。
