前两天,因为晚上想到了有一项工作没有完成,完成失眠,后来迷迷糊糊睡着了,梦里还在想着这项工作,第二天到单位,赶紧把这项工作补上了!
我是一个睡眠质量很好的人,几乎没有失眠过,但是同时我也是一个心思极重的人,也会因为有些事情茶不思饭不想,往往一件小事,我也会无限放大,把自己弄的心慌意乱,其实最后的结果反而并没有很差!
什么事情,首先想到的是最坏的打算,也没什么不好吧,等待事情解决了,发现没有那么坏,心情会很好吧,只是过程有点煎熬!
心态,不是每个人都可以做到很好!
前两天,因为晚上想到了有一项工作没有完成,完成失眠,后来迷迷糊糊睡着了,梦里还在想着这项工作,第二天到单位,赶紧把这项工作补上了!
我是一个睡眠质量很好的人,几乎没有失眠过,但是同时我也是一个心思极重的人,也会因为有些事情茶不思饭不想,往往一件小事,我也会无限放大,把自己弄的心慌意乱,其实最后的结果反而并没有很差!
什么事情,首先想到的是最坏的打算,也没什么不好吧,等待事情解决了,发现没有那么坏,心情会很好吧,只是过程有点煎熬!
心态,不是每个人都可以做到很好!