自律,从何而来

有时候有人让我说我的缺点是什么,我说了一堆,但是好像都没有切中要害。这几天,我又好好思考了一下我的缺点,我想缺少自律是目前我最急于要克服的缺点。  

由于不够自律,所以我的计划往往没有办法好好实施,因为总有那么多的诱惑打断我,而那些都是既不重要又不紧急的事情,完全可以屏蔽。可是那些事对于我来说有着致命的诱惑力啊!我往往无法屏蔽,以往没有计划的时候,并不觉得有太大的影响。可是现在看着列出来的计划总是没有办法完成,而反思完不成的原因,又往往是因为我不由自主地去花时间做那些既不重要又不紧急的事情了。于是痛定思痛,暗下决心一定要增强自律能力!

这两天清明假期,回老家扫墓,没有电脑,没有网络。于是干脆就给自己放了两天假,每天睡到自然醒,每天带着烨烨玩,什么也没有干,所以简书也就没有更新。我计划着趁学校补课的时间

,提前一天返回,那时烨烨还在老家。我就可以利用烨烨不在身边的这些时间,好好地静下心来做一些事情。

昨天上午到家之后,我坐在桌前,看着窗外的树影,刚下过雨,空气中酝酿着清新的气息,这一切都让我觉得心旷神怡。我想,这么大好时光,我一定会有效率地利用起来,没准还能进入深度工作的状态呢!于是心情舒畅地打开书看了起来。

看了一会,“叮~”手机响了,我不由自主地拿起手机,是幼儿园的老师发了一条信息,让我找一张烨烨的生活照,她要晒出来挂在班级的照片墙上。于是我就停下手头的阅读,开始翻起来照片。一翻照片,就一发不可收拾了!我开始看着烨烨从出生到三岁的照片,傻乐傻乐地开启了回忆模式,这一回忆,一小时就从我的傻乐中溜过去了。好不容易挑出来一张,中午时间到了,于是就离开书桌,去准备午餐了。午餐时间,我又不由自主地点开手机,一边看《妈妈是超人》一边吃饭。饭吃完了,节目还没有看完啊,可是我会停下来么?我挣扎了一会,最终“说服”自己。看完这个睡个午觉,下午一定全心全意地工作。于是乎,美美地躺在床上看完了节目,又美美地睡了一觉,起床时已经到了下午3点半。

我赶紧坐在桌前,把今天计划要读完的书拿出来,我还计划着要写读书笔记呢。看书看书!看了一会,“叮~”手机又是一声响,我看了一眼手机,有了上午的前车之鉴,我没有看信息。可是,我看到了手机旁边的购物卡!“购物”这两个字眼一出现在我的脑海,我的脑回路完全紊乱了!我还要用这个购物卡买一个电饭锅的,家里的电饭锅总是粘锅,于是我又不由自主地拿起了手机,打开了京东商城,结果……

等我下完单,心满意足地吁了一口气,准备桌上的书看,这时已经5点了。肚子开始“咕咕咕”地抗议起来,我又起身找吃的去了……

就这样,我的计划再次没有实现,打断计划的依然是既不紧急也不重要的事情。幼儿园老师的照片也不是一定要立刻就找,电饭锅更是不必要立刻就买,可是我就是控制不住自己去做了这些事情,而且还花了很长的时间沉浸其中。为什么我会如此没有自律能力呢?在看了蒙台梭利的一系列书,听了樊登读书会的很多育儿类的书之后,我知道自律的缺失是因为自尊体系没有建立完整。

我回想我小时候,我妈妈总是要盯着我写作业,更有甚者,她还时常拿一根鞭子放在旁边,不写好作业就会挨鞭子。尽管鞭子很少落在我身上,可是我还是迫于鞭子的“淫威”,不敢违抗妈妈。每当我想看电视,哪怕在电视前站一会,妈妈就冲我大喊一声:“看什么电视,快去写作业!”这时我只好闷闷不乐地去写作业了,可是坐在桌子前,心里还是想着电视,带着怨气,根本没有办法好好写作业。写完作业还要给妈妈看,哪里写不好,重写;哪里写错了,改正。也许从那时候起,我就觉得读书写作业都是要在外界的威胁下才能够完成的,没有了外界的压力,我就没有办法好好完成作业了。久而久之,做很多事情,我都要迫于外界的压力才会做好。当我自己可以自由支配的时候,我总是会不由自主地被各种诱惑带偏。

今天早上,五点半起床,写下了昨天的思考。改变,从一点一滴做起!现在我要做的,就是努力训练自己的自律能力,再好好研究如何帮助孩子建立完整的自尊体系,让烨烨从小就学会自律,长大了再训练自律就难多了!

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