[连载]抑郁症17年,从恐惧到爱的觉醒之旅--初相遇

这个故事有点遥远。很多事情我已经大概记得模糊了。写完[序],一个人哭了好久。没想到,那些感觉会感动自己,我对抑郁的情绪没有了任何恨意,更多的是感激让我如此幸运体验了抑郁的感觉。感恩遇见抑郁症,感恩遇见空心病。

好吧,让我把记忆从此刻拉回17年前吧!

高中生活,对于大多数人来说,那是青春,奋斗,充满理想的三年。有的同学发奋要上名校,有的同学发奋要追到心仪的男孩或女孩,有的同学则沉浸在浪漫的诗歌中,但这都与我无关。我只想知道为何我一点生命力都没有?为何我如此的无力?为何我对未来生活没有任何的憧憬?

记得那是一天早上,我从梦里醒来,心,传来一阵隐隐的伤感,那种感觉,就好像失恋后的伤感,但没有心痛的感觉,还有一点心爱的人离世的悲痛欲绝,但还是缺一点心痛,就是那种伤感很像。我很惊讶,我怎么了?这种感觉还像掉进了一个黑洞,庞大的无助感压在心上,我想找个人说说我的感觉,但我描述不出来,我就是很难受很难受。

那一整天,我都被这种感觉笼罩着。没心思听课,没心思打瞌睡,也没心思吃饭,就是莫名的伤感,难受,偶尔心,还会略过一丝丝的酸涩感,涩的我很想哭。这一天,我都不想与任何人说话,也不想任何人理我,我就想一个人静静的待会。

那天晚自习后,回到寝室,早早的我就睡了。虽然睡不着,但我不想见到光,也不想与任何人说话,用被子蒙着眼睛,不知道何时我就睡着了。

第二天,这种感觉消失了。

我以为我只是有点情绪低落,又或者大姨妈要来了。


楠格格:我喜欢一个人

大约一个月后,这种感觉又来了。但这次,他却逗留了3天,这三天我过的浑浑噩噩,心里难受的程度加重,而这种涩涩的时间也在变长。每当出现这种酸涩感觉,我都有一种结束生命的冲动。在这几天内,我太厌恶那个非常喜欢我的室友了,她不停的跟我说话,我杀了她的心情都有。她越与我聊天,我的心情烦躁就越厉害。我对她丢了坏脸色,她很伤心。高三那年,她还特意找到我想问明白,我为什么那么不喜欢她。天知道,我怎么了。自从这种感觉出现在我生活中,我的情绪总是阴晴不定,有时候我都不知道我是谁,控制不住的随意发脾气。

随后,这种感觉就像鬼魅一样缠着我,从最初的三天逐渐增加到一周。而且严重影响到了我的生活,学习。从最开始上课没精神,听不进去课,但最后我只能闭眼睡觉,睡不着也不能睁眼,睁眼只会让我更难受。有的时候我不得不请假回家睡三四天。所有的老师都找我谈话,好像我成了一个堕落的坏女孩。

有一天,我实在忍无可忍了。在操场找了个没人的角落,大哭了一次场。我到底怎么了?

幸运的是,我初三的政治老师调到我所在的高中,我是她最喜欢的学生,她也是我最爱的老师,见面很亲切。我跟她讲了我最近半年来遇到的困惑。老师说:“你别那么争强好胜,不考第一也不代表你不行。而且每个人都有情绪波动期。你这很正常,别瞎想,我每次到月底也心情不好。心情不好的时候,就散散步,看看喜欢的书,听听歌,做点自己喜欢的事,转移下注意力。没事的,别瞎想。”

多年后,我仍然记得非常清楚这段话。就是因为这段话,我从不认为我生病了。我也按照老师说的,每当这种感觉来的时候,我就去尝试与同学聊天,去操场散步,尝试不理会这种感觉。但我发现,对我而言最好用的是看正能量的书籍。我最喜欢看<读者>里面一些鸡汤故事,一些非常有爱的故事,还有卡耐基的书。找到这个方法后,每次那种感觉来了,我就疯狂的看读者文摘,看卡耐基的《人性的弱点》。有时候这些文章也帮不到我,那我就去睡觉,最多的时候一周没有离开我的床。

高中三年,我都这么过来的,最后读者文摘都找不到让我能舒服的文章了。

那段时间不停的有人跟我说,你要开朗点,多运动。

天啊,我真想骂人,如果你连活下去都觉得是件麻烦的事,甚至我都觉得睡觉,吃饭都是多余的事情。活着何必搞这么复杂,如果可以,我就想这样躺在床上,等着死神来告诉我说:跟我走吧,你的时间到了。这将是对我来说,比考上心仪大学还值得庆祝的事情。

这三年,我无数次想着,怎么才能死掉。

吃下一瓶安眠药,会不会痛苦?不,不,我害怕。万一很痛苦怎么办?

如果我突然闯进行车道,被急速行驶的汽车撞飞出去,如何?不,不,那一瞬间一定疼死了,我害怕。

如果我站在悬崖边,豁出去了,纵身一跳呢?不,不,坠落地面的瞬间一定疼死了。换个方式吧。

最好能安乐死,没有任何痛苦的让我死去吧!

这是我高中三年最多的祈祷了。

我非常感谢高中三年,有两个特别好的朋友,对我随时待命,随叫随到,每次我无法忍受这种痛苦,我就会去找他俩,谁有空谁就会陪我轧操场。有时候,什么话题都没有,只是安静的走路,但我的内心就舒服了很多。

16岁,一个青春,充满活力的年龄,而我却糟糕的被恶魔附了身,情绪无常,没有任何生命力,对死亡一面极度期待死神降临,"哦,你的时间到了,收拾下跟我走吧!"一面又极度恐惧死亡的那一瞬间的痛苦。

大概就这样吧。

我的高中三年,就靠读者文摘,一本卡耐基的《人性的弱点》,还有两个闺蜜,与我内心的恶魔抗争了三年,总算走过来了,顺利进入了大学。

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