吸烟有害健康这几个字烟合上有忠告，特别是前段时间去泰国旅游看到烟合上的都是肺黑黑的图片更恶心但是也减少不了香烟的销量。文章中有一段比喻逆行不一定发生交通事故但是铤而走险一但发生不可收拾。吸烟对生体的肺纤维化，心脑血管，消化系统，生理心理都有伤害。烟民都深有体会饭后一支烟赛过活神仙，吸烟能减压等等。戒烟有很多方法要看个人的意志坚强，坚持，和亲人对他的鼓励和支持相信会戒掉的。我是不吸烟的深有体会吸二手烟的反感特别是室内，在此忠告吸烟者为了自己和他人健康把尼古丁戒掉。
《这本书能让你戒烟》读后感
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