髂肌（Musculus iliacus）是大腿的一块肌肉,辅助髋部和大腿的活动。
这块肌肉与腰大肌融合，被称为“髂腰肌”。
髂肌-时习康复
【起始部 Origin】髂窝的上2/3
【停止部 Insertion】股骨小转子
【功能分析 Action】髋关节处大腿的屈曲；当股骨固定时，正坐时弯曲躯干
【神经支配 Innervation】股神经（L2-L3）
【血管供应 Blood supply】股内旋动脉
【拓展：髂腰肌短缩紧张的人群久坐以后站起困难。为什么？】
因为患者本身的髂腰肌已经短缩紧张了，当久坐之后一站立就会牵拉到这块肌肉，这个时候可能会出现疼痛。但是当起身活动开之后疼痛就会得到缓解。
