关于老好人，我很有感触，因为在上大学之前，我就是典型的老好人，事事不懂拒绝，事后又徒然懊悔。
因为看了一篇文章，上面总结了几个老好人的致命缺陷。第一个是限制成长，根据我的了解，如果一味的说不，就会迷失自己的节奏，过度的关注别人的需求，会忽略自己的需求，也就是失去自我。这是很可怕的，无论自己获得多么大的成就，都会感到空虚和不真实，我们会失去自己正在追求的方向。第二个是老好人的人际关系会更加的脆弱。因为老好人的人际关系大多是单线维持，有个人找你，你说理所当然的说好，然后努力的办事，最后得到对方一个谢谢，这件事就结束了，对方付出的努力很少，而你却似乎被掏空。而且当你不懂拒绝所有人时，你的精力也会不够用，对待每个人真心度不高，对方自然不会把你当作朋友。你一旦拒绝对方，他就会很生气，甚至大发雷霆，这是为什么呢？因为你从来都是说yes的人，却对他说了no，理所当然变成了出乎意料，自然对方会特别的愤怒。老好人通常很少分出时间办自己的事情，他的生活会被别人所占据，所以老好人时常有一种无力感，为什么我帮所有人，却没有一个人理解我，帮助我。
一个真实的例子，在初中是我老好人爆发的季节，有一次周围的同学不想下去买午餐，我就腾腾跑下去，分别买了五份午餐，然后再急冲冲的跑到了六楼我们的教室，因为怕她们等的太久，也怕饭菜凉了不好吃。而且因为老板没有一个同学想要的饭菜，我怀着一股很深很深的内疚感向她道歉，卑微到极处大概就是这个感觉吧。现在回想起来，TMD，让老娘买饭，上天了是吧？那时真的很脆弱，没有人愿意和我玩，她们都有自己的小圈子，而我只能做个滑稽的丑角。所以那时只要有人提出要求我就会腾腾的跑去办，完全丧失了自我，一切的中心就是别人的需求。
现在想起，有些心疼以前的自己，那么我是怎么改变呢？上了大学之后慢慢的意识到自己的重要性，也有了知心朋友，所以讨好别人也没有了太大的必要，我发现讨好别人的人喜欢把对方当作小孩子，认为她们没有力做这些事情，必须要自己帮忙才可以完成，而现在的我意识到了就算没有我的帮助，他们也会完成任务，这样就好多了。而且我经常用一种方法，就是让对方把她的事情讲清楚，讲明白，然后再很抱歉的说，不好意思，这个我真帮不了，再稍微说下原因，就可以离场去做自己的事情了。对方似乎并没有自己想象中那么愤怒，反而她们会理解你。我到现在也是很害怕拒绝别人，但当我想到帮助对方我会损失很多精力和时间，我就坚决以拒绝的态度了。恐惧对方的愤怒这很正常，只需要这样想，这个世界并不是以对方的意愿来运转，如果对方因为你拒绝她而大发雷霆的话，说明她还没有足够的成熟，心理处于婴儿。看，把责任推给别人的感觉是不是好多了，有时我们就是要学会好好待自己。
因为我们的时间并不是为他们服务的，如果担心不帮助对方会失去这个朋友，失去就失去吧，这也不是真朋友，真的朋友不会因为一件事就离开你的，她也会体谅你，理解你。所以学会说不，也是筛选出真心朋友的做法，何苦不试一下呢？
