没有反思的人生不值得过
觉察自我！拥抱生命！
10.28.-11.03.周检视
健康：坚持早睡早起，最晚一次23点07入睡。早起基本5:00-700左右。
饮食方面一直以素食为主配少量鱼虾肉。每周健身三次，每次60-90分钟。会继续坚持！
* 家庭：陪孩子阅读绘本、晨练、睡前悄悄话。
* 事业：经营好家庭和自我能力提升
* 社交：周末和朋友聚会
* 休闲：和爸爸妈妈一起吃饭
* 心灵：静坐、练琴
* 成长：每天听叶武滨老师的时间管理九段节并完成随堂练习
* 财富：以理财为主，寻找创业机会。
＃下一步＃
1. 坚持23:00之前早睡，足够的睡眠是健康的前提。
2. 学习思考：没有记录就没有发生，坚持每天用OF清单管理。反思—排程—执行！教会他人是最好的学习。
3. 坚持阅读《高能要事》，利用休息时间听喜马拉雅叶老师的九段课和樊登读书。
4. 及时完成作业，不懂就问。
5. 反思孩子的时间饼是否合理。
先完成再完美 ～
O03金晶 周检视 20191028-20191103
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