很多时候,我们会很厌烦目前的生活状态,因为感觉到很无聊,提不起激情,找不到嗨点。但是怎么也理不清头绪,为啥人家过得那么开心,自己却过得像是行尸走肉一般。那么问题到底出在哪里呢?
其实这个事情和小孩子发育时期的特征非常相像。在婴儿2岁之前,他们被认为是用脚思考的,这不是贬义,而是因为小孩子一般走到哪里,注意力才会到哪里,这是一种本能的驱使。那么现在跳回来看,我们的无聊是不是也是一种必然,因为按照本能的驱使,我们的脚步机会基本固定在常见的区域,家,公司,上班路上。所以这也是为啥当我们把旅游计划提上日程的时候,会激动得想飞。因为此时我们的脚步有新的探索地方咯,所以我们会很开心,所以才有中国那么强大的旅游需求。其最根本的原因就是我们感觉到自己的生活过于无聊,渴望改变。
那么有没有不改变脚步范围,不会感觉无聊呢,答案当然是肯定的。这就好比如人2岁以后发育的特征,2岁后的孩子,一般会首先观察一下周围的东西,然后决定自己想要接近什么,然后把自己的注意力投入进去。进而达到忘我境界。那么同样,我们可以跳回来类比一下我们自己,如果你发现一件你觉得很有意思的事情,人物或者工作,然后你就会想办法去接近他,实现他,从而达到目的。那么在这个实现的过程中,你就不会感觉无聊了,因为你能将你的注意力投入进去。
所以,感觉无聊其根本原因就是我们的注意力被分散了,没有被自己积极调动并且全身心投入到一件事之中。
如今社会,信息爆炸,到处都是小视频,捏造的新闻信息,电视等等,都无处不在分割我们的注意力,所以,越是耽于这些,我们感觉无聊的感觉就会越来越强烈。进而甚至达到麻木状态,形成恶习,再也不容易改变了。
所以,为了避免进入”无聊”陷阱,让我们好好珍惜节约使用自己的注意力吧。