这两天在樊登读书听了樊登老师和陶勇医生讲《自造》这本书，刚听到这个书名时我就在想是不是自我创造，自我疗愈的过程。
我对里面聊到的“空心病”比较感兴趣，平时工作比较繁忙时比较充实，一但到周末休息时就不是很有自控力，想躺平休息，真的就是书中所说内心缺乏价值感和目标感，缺乏自我沉淀。
自造思维导图
自造
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
