2024-10-21呼建荣，中原焦点团队，坚持分享1104天

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享1104天约练（638）咨询师（387）观察员（118）来访者（133）约练收获：今天约练的角色是咨询。来访者希望我长期去陪伴他解决他的卡点、不好的行为，今天是第二次。当我们进入房间以后，来访者就急切地去叙述他的变化以及这一周的不一样，也没有来得及说时间设置和保密设置。那就依焦点的理念，处不在的具体化，确认来访者的知觉，挖掘他的优势资源进行丰厚和强化。焦点解决是落实尊重与希望的学派，当我们有了希望有了目标，通过评量问句，评估他是否有信心完成他的目标，挖掘他的例外、资源，落实他的行动。通过总结反馈进一步强化他的目标，一切的咨询效果都是在咨询室之外，那我们就期待下一周的效果。来访者虽然今天进行长程的约练，去处理他的一个行为影响。但来访者还希望同时进行其他的卡点。我觉得有许多事是急不得的，需要一点点的去处理，慢就是快，多就是少。这也让我很欣慰，说明来访者还愿意让我去陪伴，也不知道能否帮助到来访者。但在反馈环节，来访者表达说有很大的收获，这就是给我最大的鼓励与赋能。