晨间小记
有时候人变化很快,有时候跟别人说出去的话,没有照着去做,心理就感觉深深的自责,我怎么是这样一个不讲信用的人呢?比如昨天晚上我约了以前的同事去打球,但是第二天没有去,觉得心里过意不去,但是我的心理是过意不过的,不好意思再和他第二次联系,现在回想起来,我既不想破坏我们之间友好的关系,我又不想做一个言而无信的人,我让你我自己陷入了一个进退两难的事情,然后我是等待时间,可以将这件事抹平,没有任何的处理方式,实际上这是一种无能的表现,很多次我都是采用不行动得方式,来应对生活的一些难题,自以为有些心理不舒服的事情,只要加上时间,听之任之,事情就会平息,那么现在看来这件事,暴露了我心里对事情无能为力的表象,其实是懒惰,和对事情的发生没有在心里形成涟漪,自己对事情不敏感,么有对事情的发生有一个清晰的认识和处理,就像一个石头沉入了大海,连一个涟漪都没有发生。这样的处理方式是极其危险的,可能会葬送自己很多与人合作的机会,那么下次应该怎么做呢?
1.事情发生后不管大小,要描述自己的情绪是什么样的?为什么会有这样的情绪
2.想清楚情绪的来源之后,要进行行动,以及行动要达成什么样的目的。(目标一定要清晰)
出发的时候,已经接近10点了,天气还算晴朗,5,1 的广州也还不是骄阳似火,但是也能够感受到这样的天气正在慢慢的逼近。
走在林荫道上,车行驶的并不快,其实这个点选择出门,那么就是和拥堵做朋友了,就这样缓慢的形式,因为不赶时间,所以也就不那么着急,此行的目的就是去南沙十四涌吃海鲜,自从上次去吃过之后,给我留一下了意犹未尽的感觉,所以就趁着假期,出来在胡吃海喝一次,假期出来,唯一不好的两点就是,食材贵,人多道挤。