刚刚看了ted埃米卡迪的演讲《肢体语言塑造你自己》，又在微信阅读里找到了《高能量姿势》这本书，在下周樊登将这本书之前，我要先看完。
单看了视频，就有很多感触。
当你觉得你不能完成什么事情，或者你害怕去做，就假装可以，假装一直演下去，用身体语言骗过你的心里，最后就能成真。演着演着就相信了。
比如，经常做一些开放性的高能量的姿势，打开手臂打开肩膀，抬起头，或者双手叉腰，保持两分钟。两分钟以后，你身体里的激素会有很大变化，变得发自内心的觉得自己能量满满。这个两分钟会改变你的一生。
想想为什么坚持运动会让人更自信，运动里始终都是高能量姿势，还有瑜伽，都是开放性的姿势，越练越有能量。
因此，我更加相信，每天早上睁开眼睛告诉自己：我很棒，我很优秀，我很努力，我一定会成功，配合上手势，每天去做，一定会为每一天注入很多能量。
在你不开始的时候，试着装出自己很开心，装着装着就成真了。多么神奇！
同理，你要坚信自己会成为你想成为的那个人，不只信，也要各种模范，从心理从生理上，演着演着，你的梦想就实现了！
就像自证预言，还有向宇宙下订单，正念奇迹，你给自己所做的积极正向的暗示，心理上的和身体上的都一定会起作用。
我要快点把这本书读完，再梳理感悟。
