曾听说这样一句话:世界上最大的谎言就是我今天要早点睡和我明天要早起。”乍一听觉得太夸张,但是仔细一想还是有点道理,毕竟,人都有惰性。
我也一样,一直都希望能早起,但是因为惰性没有坚持早起。然而,就在某一天无意中看到早起加油团的招募信息,感觉跃跃欲试,原来有这么多人都有早起或者希望养成早起的习惯,于是毫不犹豫报名加入早起团。
每天七点前起床的目标就此诞生了。从8月21日到今天刚好坚持一周,全勤,先为自己点个赞!以前每天都是七点十五分才起床,加入早起团之后,一开始几天有点不习惯,每天都要靠闹钟叫醒,还有一天夜里连续醒了三次,10:30睡下,12点,2点和4点多都醒了,大概是心里一直惦记着早起爬睡过头或者错过时间吧,然后第二天睡觉的时候我会提醒和暗示自己,relax,take it easy…慢慢地可以进入一整个睡眠周期。
这是一个全新的尝试,也是一次自我的挑战。早起的这几天,一点也不孤独,因为我不是一个人在奋斗。每天睡觉前收到团队成员的晚安问候,每天早上醒来就能看到比你早的朋友发来的晨间小记,感觉十分惬意。来自五湖四海的团队朋友,因为早起这样一个目标而聚集在一起,每天分享自己的成果和感悟,这种感觉让我想到:缘,妙不可言。
古人云,一日之计在于晨。在过去的几天里,我尝试做一些以前一直想做但又迟迟没有行动的事情。比如,为家人和自己做一顿爱心早餐,比如自己在家练习瑜伽拉伸筋骨,比如听听英语新闻提升听力,比如多背几个单词扩大词汇量,可是,鱼和熊掌不可兼得,一次只能做好一件事,所以我不断的暗示自己:慢慢来,不能急…
有人说,能控制早晨的人才能掌控人生!良好的开端是成功的一半。既然决定改变,那就努力坚持。希望在接下来的时间里,自己能够做的更好,不忘初心,方得始终!