除了高兴、生气、悲伤、恐惧等基本情绪外，人还有一种高级的情感，比如内疚、羞愧、尴尬、嫉妒、自豪等等，这些情感统称为自我意识的情感。它们出现于一岁半以后，22个月的孩子能体会到羞愧、尴尬、自豪的感觉。嫉妒和自责的情感会在3岁时出现。
孩子的自我意识需要大人引导。家长们如果告诉孩子：“你把球扔的这么远，好厉害!”孩子就会体会到自豪。如果家长说你是男孩子还哭鼻子，羞不羞？”孩子会认为应当为自己哭泣的行为感到羞愧。所以，家长要特别注意自己的言辞带给孩子的影响，随口说的话会影响孩子对自己行为的评价。
引导孩子调节情绪的方法有：
1.家长以身作则，调节好自己的情绪。调节情绪不是隐忍情绪，并不是要求家长不开心的时候要忍，生气的时候也要忍。光忍耐解决不了情绪问题，反而会让负面情绪在心里越积越多。家长可以自由的表达自己的喜怒哀乐，但是不迁怒于其他人和物。
2.家长对孩子的情绪变化要足够敏感。家长要细微察觉并采取适宜的回应方式对待孩。家长应当理解和接纳孩子的情绪，不否定不指责，采取适宜的回应方式，多和孩子交流，才能走进孩子的内心。
3.帮助孩子进行认知重建。让孩子学会换一种角度看问题，能更为积极地看待事物，调节自己的情绪。
